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怀孕280天专家方案

封面

作者:大学

页数:264

出版社:中国人口出版社

出版日期:2012

ISBN:9787510111518

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  十月怀胎,一朝分娩,这是一个既短暂又漫长的过程,在即将面对新的小生命到来之际,很多无经验的准爸爸、准妈妈常感到手足无措。

  在孕前,为了宝宝你必须改变什么,注意什么?在胎宝宝整个的孕育过程中,准爸爸、准妈妈应该关心什么,知道什么?随着胎宝宝在妈妈腹中不断长大,准妈妈又能感受到什么变化,应该注意些什么……《怀孕280天专家方案》详细介绍了280天的同步胎教方案,让你清楚了解母婴发育状况。

本书特色

刘大荭编著的《怀孕280天专家方案》内容介绍:有关科学家查对了《人类百科全书》上列出的10832位著名人士和《美国科学人物》上列有姓名的科学家,发现他们大都是在3月、4月、5月出生的。这种“巧合”说明了他们出生的时期是最佳时期。按照怀胎10个月推算,他们的母亲是在上一年的6月、7月、8月开始怀孕的,其中以8月最为理想。此时正值初秋时节,秋高气爽,夏天造成的体力消耗正在恢复,各种蔬菜水果源源上市,且新鲜充足。这个时期有利于孕妇休息好,为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件,非常有益于胎儿发育。

目录

第一章 孕前准备
什么情况下不宜怀孕
女性什么时间怀孕,孩子什么时候出生较好呢
怀孕前该作好哪些生理准备
怀孕前的心理准备
孕前应加强营养
为什么要先种疫苗后怀孕
哪些疾病对怀孕有影响
遗传性疾病与优生的关系
性生活的佳境与受孕的质量
怀孕前的饮食应回归自然
孕前饮水宜与忌
育龄女性太胖怎么办
孕前应有针对性地养生
第二章 如何高质量地度过280天

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