作者：罗新红编
页数：196
出版社：冶金工业出版社
出版日期：2012
ISBN：9787502459086
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
罗新红主编的《中职生心理健康》围绕中职生心理特点，突出中职教育特色，针对中职生在情绪、人际交往、学习、求职择业、情感、心理咨询等方面的问题，从健康人生谈起，首先让中职生了解心理的概念、特点和提高心理健康水平的方法，以及理性调节情绪的重要性。然后从四方面谈中职生的心理健康应具备的要素，如健康发展应该从认识自我出发，健康发展的动力系统是良好的人际交往，健康发展的重要保证是学会学习，健康发展的导向是正确的职业选择。最后还要处理好两大类问题，分别是中职生与异性交往的问题以及中职生如何正确看待心理咨询。
《中职生心理健康》可作为中职学校师生的参考书，同时可供心理学爱好者阅读与参考。
本书特色
罗新红主编的《中职生心理健康》以中职生为视角，先介绍心理及心理健康的基本内容，然后从七方面谈中职生的心理健康应具备的要素，如稳定的情绪、准确的自我意识、良好的人际关系、科学的学习策略、正确的职业选择、适度的异性交往、积极的心理预防。本书用通俗易懂的语言、简明扼要地阐述理论知识，通过测试题部分评估中职生的心理状况，了解自身的健康水平。相信中职生通过本书的学习和训练，一定能促进他们以健康的心理去学习、生活和工作，最终成长为一个更有活力、更加自信、更能对抗压力的人，最终成为国家需要的生产、服务、管理一线的应用型人才。
本书篇幅适当、浅显易懂、点面结合、特色鲜明，理论联系实际，具有较强的可读性与实用性，适合中职学校师生使用，同时可供心理学爱好者阅读与参考。
目录
第一章 健康人生——从心开始
第一节 认识心理与心理健康
一、心理概述
二、心理健康概述
第二节 了解中职生的心理特点
第三节 提高中职生的心理健康水平的途径
第二章 健康情绪——从理性调节做起
第一节 情绪概述
一、情绪的概念
二、情绪的构成
三、情绪的种类和状态
四、情绪的表达
第二节 情绪的功能
一、情绪的动机作用
二、情绪的调控功能
三、情绪的健康功能
四、情绪的信号功能
第三节 做情绪的主人
一、情绪的管理
二、情绪的调控
三、情商与智商
第三章 健康发展——从认识自我出发
第一节 尝试认识自己
一、自我意识概述
二、中职生自我意识发展的特点
三、中职生正确认识自我的方法
第二节 学会悦纳自己
一、自我悦纳的概念
二、自我悦纳的方法
三、中职生自我悦纳的内容
第三节 试图超越自己
一、自卑心理概述
二、自卑心理形成的原因
三、克服自卑心理的方法
