作者：赵洪成，桑小洲 主编
页数：228
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2011
ISBN：9787564050979
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书以心理案例、心理故事、心理格言、心理剧场等多种方式来创设一定的心理情境，开展富有启发意义的心理测验和心理训练等实践活动，向学生提供提高心理素质的具体策略，使学生能清醒地认识自我、把握自我、改善自我，学会自我调节，走出心理误区，唤醒学生内心深处存在的心理体验，增强其心理感受，帮助学生优化心理素质、开发自身潜能、塑造完美人格，使他们健康快乐地成长。
本书系统阐述了心理健康、心理适应、生命教育、情绪管理、人际交往、学习成才、自我成长、人格完善、恋爱心理、职业准备共10个高职生心理健康发展主题，知识板块灵活而不失严谨。
目录
第一章 漫步阳光心灵——心理健康篇
第一节 高职生心理健康概述
第二节 高职生心理特点与心理健康
第三节 高职生保持健康心理的意义与方法
课程实践
活动一：心理剧场转身拥抱阳光
活动二：心理影吧隐形的翅膀
活动三：心理训练瞎子摸号
活动四：心理测试症状自评量表
第二章 成长从心开始——心理适应篇
第一节 高职生活的变化
第二节 高职新生适应过程中的心理冲突
第三节 提高高职新生适应能力的对策
课程实践
活动一：心理剧场 为什么别人总跟我作对
活动二：心理影吧美丽人生
活动三：心理训练让爱住我家
活动四：心理测试心理应付方式测验
第三章 绽放生命之花——生命教育篇
第一节 感恩生命
第二节 高职生的心理危机干预
课程实践
活动一：心理剧场 生命呼叫转移
活动二：心理影吧双重人格
活动三：心理训练沧海一粟——树与人
活动四：心理测试焦虑自评量表
第四章 做主我的情绪——情绪管理篇
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