幸福公开课

作者：岳晓东

页数：214

出版社：高等教育出版社

出版日期：2012

ISBN：9787040356373

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　认识与寻找幸福，是人生中最重要的事情之一一。
　　这本书，就是一本关于怎样认识与寻找幸福的书。
　　全书以心理学最前沿的研究成果为依据，围绕“幸福理解”“幸福养生”“幸福修炼”“劳动创造幸福”等命题做了深入浅出的阐述。
　　同时，本书还特意安排了一些有趣的小专栏，如“幸福百味”“幸福测测看”“幸福养生小妙方”等，既有理论的援引，也有操作的方法，力求能将“有益”与“有效”成功地结合起来。

　　幸福是一种彻悟，而将幸福植入心中、与它终身同行，则需要一定的技巧。
　　幸福，对儿童来讲，是一种本能；对成人来讲，则是一种技能。
　　在本书中，著名心理学家、哈佛大学心理学博士岳晓东教授并北京师范大学李健秋博士将与你共同探讨幸福、修炼幸福，并学会守护这份聿福。

本书特色

寻找与获得幸福，是我们人生中最重要的事情之一。岳晓东编著的《幸福公开课》，就是一本关于幸福的书。 幸福是一种彻悟，而将幸福植入心中、与它终身同行，则需要一定的技巧——在这本书中，著名心理学家、哈佛大学心理博士岳晓东教授，以及李健秋博士将带领您理解幸福、修炼幸福，并学会守护住这份幸福。

目录