
作者:张笑恒
页数:247
出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2012
ISBN:9787563930302
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书讲述了:
禅是自性,自修,自证,在禅的世界里,观照自己的心灵,能够获得一种超脱和清明。心境清明自在,外界的纷纷扰扰就不能够侵入我们的心灵,我们就可以泰然自若地体味生活的甘甜芬芳。
借助禅的智慧,让我们从种种欲望和执著中解脱出来吧,放下浮躁、嗔怒、愚痴和傲慢,净化自己、接纳自己。将自己的心灵擦拭干净,认清真正的自己,享受淡然如水、闲适如风的生活,我们的生命里就会洋溢着喜乐、灵动和光明。
禅语念幸福,念得生活真味,念得喜乐安康。
本书特色
《幸福禅学——放下、放慢、放开的智慧,随意、随缘、随喜的禅学》由张笑恒编著。
其实,幸福不是盛开在遥远山头上的花朵,需要我们跋山涉水,费尽心力,才能采摘到。幸福,就像晴天的夜里天空中闪烁的星星,抬头就能望见,只是彼时我们疲惫的眼睛多半都在盯着泛着微光的电脑屏幕,而忽略了幸福的闪耀。
幸福也不是什么深奥的大道理,更不需要花钱去购买,只要你拥有一颗智慧禅心,生活处处都是幸福。
目录
上篇
第一章 放飞心灵,天高云淡人生随时要静心
1.幸福是心的感觉
2.安禅何须劳山水
3.饿了就吃,困了就睡
4.天堂净土在禅者的心中
5.内心不依赖外物,即获得自由
6.放下浮躁的心,人生静如禅
7.“气大不如量大,平静面对无中生有的事
8.身安不如心安,屋宽不如心宽
9.不妨再让一次
10.学会享受等待
11.如果累了,将心靠岸
第二章 放慢脚步,跑得太快灵魂就会跟不上
1.学会忙里偷闲才能享受生活
第一章 放飞心灵,天高云淡人生随时要静心
1.幸福是心的感觉
2.安禅何须劳山水
3.饿了就吃,困了就睡
4.天堂净土在禅者的心中
5.内心不依赖外物,即获得自由
6.放下浮躁的心,人生静如禅
7.“气大不如量大,平静面对无中生有的事
8.身安不如心安,屋宽不如心宽
9.不妨再让一次
10.学会享受等待
11.如果累了,将心靠岸
第二章 放慢脚步,跑得太快灵魂就会跟不上
1.学会忙里偷闲才能享受生活















