作者：段涛
页数：104
出版社：福建科学技术出版社
出版日期：2011
ISBN：9787533538507
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书内容包括：产后心理卫生、产后环境卫生、产后个人卫生、产后饮食调养、产后疾病处理、母乳喂养、产后避孕为题、产后身体复原、新生儿护理。
目录
一、产后心理卫生
（一）产妇产后心理变化的特点
1.你将面临的变化和压力
2.产后常见的心理问题
（二）认识产后抑郁症
1.什么是产后抑郁症
2.发生产后抑郁症的原因
3.产后抑郁症的各种主要表现
4.如何预防产后抑郁症
（三）应对产后抑郁症的方法
1.尽量使自己放松
2.和你的配偶多多交流
3.把你的情绪表达出来
4.和压力作斗争
5.进行积极治疗
（一）产妇产后心理变化的特点
1.你将面临的变化和压力
2.产后常见的心理问题
（二）认识产后抑郁症
1.什么是产后抑郁症
2.发生产后抑郁症的原因
3.产后抑郁症的各种主要表现
4.如何预防产后抑郁症
（三）应对产后抑郁症的方法
1.尽量使自己放松
2.和你的配偶多多交流
3.把你的情绪表达出来
4.和压力作斗争
5.进行积极治疗
