作者：刘昆编著
页数：190
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2012
ISBN：9787506481526
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
妙用食物滋养?成就魅力女人，打造“无龄女人”的智慧宝典，健康饮食，过好女人的一生每个关键期，女人一生百种天然好食物美颜瘦身，女人一生百种天然好食物，健康护养，女人一生百种天然好食物，预防女性疾病。
作者简介
刘昆，中西医结合专业医学硕士，毕业于北京中医药大学，北京中医药大学东方学院年度优秀教师，北京市房山区中医医院医师，在《中医杂志》《中国社区医师》等读物发表，大众健康及专业医学文章多篇。
本书特色
女性版“食物百科”，日常饮食最佳范本，透彻分析女人与食物之间奇妙的关系。
目录
part1 女人首选天然好食物之初步指南
女人吃对食物才会健康
女人不得不知道点“食疗养生”
了解九种体质，找对适合自己的食物
女人一年四季的饮食理念
春季
夏季
秋季
冬季
饮食与女性激素
了解令女人年轻、漂亮的金钥匙
体内激素缺乏的四类表现
五色食物助你年轻又漂亮
相伴女人一生的12大营养元素
女人需要了解的7种第一营养元素
女人吃对食物才会健康
女人不得不知道点“食疗养生”
了解九种体质，找对适合自己的食物
女人一年四季的饮食理念
春季
夏季
秋季
冬季
饮食与女性激素
了解令女人年轻、漂亮的金钥匙
体内激素缺乏的四类表现
五色食物助你年轻又漂亮
相伴女人一生的12大营养元素
女人需要了解的7种第一营养元素
