除痛-阻止慢性疼痛的革命性疗法

作者：（美）格斯丘，吉廷斯　著，楚凝，斯眉　译

页数：297

出版社：金城出版社

出版日期：2012

ISBN：9787515502403

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

无数人一直受到慢性疼痛的困扰，但苦于没有彻底根治的办法。那么能否在无需药物、手术及昂贵的物理治疗的情况下，帮助患者根除疼痛呢？本书从身体结构入手，详细讲解人体头部、颈部、肩部、肘关节、腕关节、手掌、后背、臀部、膝盖、脚踝等的各类疼痛以及自我诊疗的方法，并配以真人演示图及趣味小贴士，您可以很快学会准确的治疗方法，只要长期坚持、循序渐进，相信您一定可以摆脱多年的腰腿痛之类的慢性疼痛，找回健康生活的乐趣！

相关资料

   
皮特‘格斯丘完全改变了我的生活。练习过格斯丘疗法后，我感到从未如此彻底地摆脱疼痛的困扰!
    ——杰克·尼克劳斯
    20世纪最佳男高尔夫球员，拥有著名的“黄金熊”服装品牌
   
格斯丘疗法让我保持着良好的身体状态……选用一种好的治疗方法。你的精神、身体和情绪都会恢复到最佳状态。   

    ——小塞奥
    美国橄榄球传奇人物，20世纪90年代十年最佳阵容、七次全明星赛首发阵容成员

本书特色

　　美国海军陆战队军官自身调养的经验发明
　　20世纪美国高尔夫球皇帝杰克·尼克劳斯由此摆脱伤痛
　　12个赛季入选全明星赛的美国橄榄球传奇人物小塞奥借以重返赛场
　　《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《出版人周刊》等主流权威媒体重磅推荐
　　从运动员到普通百姓都适用的告别慢性疼痛的秘笈

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