终结慢性疼痛:实用有效的自我治疗指南

作者：黄如玉

页数：195页

出版社：山东科学技术出版社

出版日期：2019

ISBN：9787533193560

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

内容简介：作者黄如玉毕业于加拿大纪念脊骨神经医学院，是台湾大学医疗机构管理研究所硕士，美国及加拿大脊骨神经科执业医师，目前在台湾地区推广脊骨神经医学观念。作者用浅显易懂的文字，简单的检测方式，以及实际的案例，图文并茂，全面阐述了慢性疼痛的病因、分型、症状表现，常见慢性疼痛的自我改善方法，常见的引发疼痛的慢性病及改善方法，包括饮食、姿势、运动保健操。
本书特点：
本书为读者介绍了摆脱疼痛的最概念。
教给读者快速检测疼痛类型，对症治疗。
破除疼痛五大迷思，不用吃药开刀。
倡导激发身体自愈力，摆脱慢性疼痛。

作者简介

黄如玉，毕业于加拿大纪念脊骨神经医学院，是台湾大学医疗机构管理研究所硕士，美国及加拿大脊骨神经科执业医师，目前在台湾推广脊骨神经医学观念。持有加拿大安大略省脊骨神经医师资格，美国运动协会健身教练资格，曾任加拿大脊骨神经复健诊所主治医师。

本书特色

通过书中的疼痛检测表，自测疼痛类型。

详细介绍生活中常见的五种“慢性疼痛”的产生原因与解决办法。

作者亲自示范动作，教会读者随时随地做运动，摆脱疼痛。

该书文字通俗易懂、条理分明，叙述循序渐进、娓娓道来，插图栩栩如生、一目了然，个案介绍和自己的亲身感受真实生动。阅读该书，仿佛是一位博学可亲的医者与你促膝面谈，不但将深奥复杂的医学专业知识由浅入深、层次分明地展现在你面前，而且把图文并茂、简便易行的疼痛康复方法传授于你，医者仁心，跃然纸上。

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