作者：英子
页数：201
出版社：北京航空航天大学出版社
出版日期：2011
ISBN：9787512406223
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
现实生活中，我们有太多的不如意：生活的平淡、工作的压力、爱情的无味、人情的冷漠、朋友的误解……我们苦恼、抱怨、不解，我们向每一个相熟的人询问原因，他们或无奈，或微笑，或报以同情，但对我们来说。这些都无济于事。
其实，真正能解救我们的只有自己。唯有放下，苦恼、困扰才会烟消云散，我们才能享受当下平淡却有滋有味的生活；也只有放下，才能让我们找回那个真正的自己。
本书特色
接受现实是人人必修的功课。
失败时，不妨换个角度思考，所有的失败都是在为成功做准备。
不能流泪时，要学会微笑，站在阳光里，你就能驱走黑暗。
人生不是演出，请摘下虚伪的面具，缘分不可强求，是聚是散都应随缘。
学会面对不公平·远比评价不公平更重要。
目录
第一章 人生之路始于放下
接受现实是人人必修的功课
接受现实是超越困境的开始
放下，给你的生活开一扇窗
紧握双手，其实里面什么也没有
选择放下，才能获得
人不能总舔着伤口度日
第二章 所有的一切，都将过去
永远不要后悔，我们无法选择回去的路
不是烦恼离不开你，而是你撇不下它
放下不是简单的丢弃，而是舍掉不必要的包袱
忘掉过去的伤痛，生活就会向你绽开笑颜
再烦，也别忘了微笑
坎坷、浮沉，是对生命最好的磨炼
第三章 人生苦短，要学会善待自己
接受现实是人人必修的功课
接受现实是超越困境的开始
放下，给你的生活开一扇窗
紧握双手，其实里面什么也没有
选择放下，才能获得
人不能总舔着伤口度日
第二章 所有的一切，都将过去
永远不要后悔，我们无法选择回去的路
不是烦恼离不开你，而是你撇不下它
放下不是简单的丢弃，而是舍掉不必要的包袱
忘掉过去的伤痛，生活就会向你绽开笑颜
再烦，也别忘了微笑
坎坷、浮沉，是对生命最好的磨炼
第三章 人生苦短，要学会善待自己
