作者：韩明媚
页数：177
出版社：北京航空航天大学出版社
出版日期：2011
ISBN：9787512403918
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
人生在世，总有这样那样的欲念和奢求、困顿与不舍，我们总给自己定太高的目标，规划太完美的前景，我们强求、放不下、难以忘怀，人生就在诸多这样的状态中变得疲惫和失去光彩，但这是我们真正需要的吗?那些梦寐以求的快乐和自由哪里去了?
本书将就此向你讲述人生真正需要的状态和智慧：淡定、舍弃、抛却……减少过多的欲望和诉求，生命就会快乐许多。
目录
第一章 减少厚重——很多事求个适度，万不能过度
太聪明，反误了卿性命
减份透彻，雾里看花花更美
把握高度，太高不是缺氧就是摔得很惨
不要太投入，深入进去不易找到回头路
饭要一口一口吃，路要一步一步走
别太挑剔，否则你连最差的都得不到
生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比
别因忙碌错过你的花季和风景
第二章 少则是优一一你不自省，佛也帮不了你
少计较，你有风度，别人才有温度
欲望是魔瓶里的鬼，你放了它，却埋葬了自己
与其嫉妒生气，不如自己争气
你不是谁的奴才，你是自己的主人
少寄托，关键时刻除了自己没人救你
太聪明，反误了卿性命
减份透彻，雾里看花花更美
把握高度，太高不是缺氧就是摔得很惨
不要太投入，深入进去不易找到回头路
饭要一口一口吃，路要一步一步走
别太挑剔，否则你连最差的都得不到
生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比
别因忙碌错过你的花季和风景
第二章 少则是优一一你不自省，佛也帮不了你
少计较，你有风度，别人才有温度
欲望是魔瓶里的鬼，你放了它，却埋葬了自己
与其嫉妒生气，不如自己争气
你不是谁的奴才，你是自己的主人
少寄托，关键时刻除了自己没人救你
