定事先定心-自我调节情绪的36个心情处方签

作者：林庆昭 著

页数：149

出版社：机械工业出版社

出版日期：2011

ISBN：9787111358121

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　生活和工作中，一些人常因琐事而陷入烦恼之中，搞得自己心情低落，最后什么事都做不成。
       
谚语说：“我们是心情的主人，而不是情绪的奴隶。”
      
学会做情绪的主人，不断把心情调整到正确的位置，我们也就迈上了搞定事情的快车道。记住：定事先定心。

作者简介

　　林庆昭，台湾金石堂十大畅销男作家之一，曾任《翡翠)》杂志采访记者，尖端出版公司文库书籍主编，《CALL流行通讯》总编辑，大庆文化总编辑，《我爱你结婚网》爱情顾问，TNT电台《文学的天空)》节目主持人。得奖记录：第十届台湾学生文学奖小说奖；第十一届耕莘文学奖小说奖；第八届巡回文艺创作奖散文奖；台北市立图书馆新诗创作比赛第一名。

本书特色

生活和工作中，一些人常因琐事而陷入烦恼之中，搞得自己心情低落，最后什么事都做不成。
谚语说：“我们是心情的主人，而不是情绪的奴隶。”
学会做情绪的主人，不断把心情调整到正确的位置，我们也就迈上了搞定事情的快车道。记住：定事先定心。台湾知名作家林庆昭的《定事先定心(自我调节情绪的36个心情处方签)》中开列的30多个心情处方签，你何不拿来试试？

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