作者：刘春来，刘雪峰 主编
页数：256
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2011
ISBN：9787564050030
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书针对大学生的身心特点，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，对竞技体育和休闲教育进行有机整合，淡化竞技性，突出大众性、健身性。《体育与健康》既可作为高等职业院校的体育教材，也可作为人们自主学习、锻炼的指导性书籍。
本书特色
本书在编写过程中针对大学生的身心特点，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，对竞技体育和休闲体育进行有机整合，淡化竞技性，将体育运动健身化、生活化，突出了大众性、健身性、休闲性、知识性、实用性。本书既可作为高等职业院校的体育教材，也可作为人们自主学习、锻炼的指导性书籍。
目录
第一章 体育文化
第二章 体育与健康教育
第一节 体育与健康的概念
第二节 影响健康的因素
第三节 亚健康与造成亚健康的原因
第三章 体育运动原理与卫生健康
第一节 现代体育的构成和发展趋势
第二节 现代体育的功能
第三节 体育运动卫生
第四节 运动损伤的预防和处理办法
第五节 常见病体育疗法小常识
第四章 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
第五章 国际体育与运动竞赛
第一节 国际体育概述
第二节 奥林匹克运动与国际体育组织
第三节 运动竞赛的组织与编排
第六章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第七章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球竞赛主要规则
第八章 羽毛球
第一节 羽毛球运动的概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第四节 羽毛球竞赛的
