技术教育社区
www.teccses.org

健康密码-颐养天年的学问

封面

作者:周彪,张锦俭主编

页数:373

出版社:安徽文艺出版社

出版日期:2011

ISBN:9787539637051

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  这里有传统国医的养生学问,这里有现代医学的健康智慧,这里有华夏医圣的真知灼见,这里有世界医学大师的科学发现,这些关于人类生命的学识,经过系统发掘整理,成就了《健康密码》,她之价值,弥足伴你一生健康!

本书特色

  你知道什么是健康吗?你知道什么是养生吗?你了解自己的身体状况吗?也许你会说:我很健康,很少生病。可是我要告诉你:疾病像一个“潜伏者”,就“潜伏”在你的身上,偷偷危害着你。你只要读了周彪等的《健康密码》,书中的古人养生学问,今人健康智慧,一定助力你发现这“潜伏者”,提醒你及早保健和就医喔!

目录

养生新知
 国人最缺三种营养素
 东南西北都缺啥营养
 一生60吨食物怎样吃合理?
 “远亲食物”让人祛病延年
 斐济人防癌饮食有道
 六国保健秘诀
 曾在中南海流行的健康诀
 英营养专家破解中餐健康秘密
 回归中式饮食
 食物是最好的药物
 不在乎吃什么在乎你吃时的心情
 吃好主食照样养生
 “吃草运动”:最“绿”的养生潮流
 寿命是从嘴里省出来的

下载地址

立即下载

(解压密码:www.teccses.org)

Article Title:《健康密码-颐养天年的学问》
Article link:https://www.teccses.org/223242.html