
作者:甘智荣主编
页数:263
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2011
ISBN:9787501981281
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书是一本滋补养生汤粥菜谱书,全书强调汤粥的养生保健功效。全书按蔬菜、畜肉、菌豆、水产等分类,介绍了最常见的汤粥菜品,美味健康,制作简单。
每道菜例均配有精美的图片和详细的制作过程,并由国家领导人专职保健医生胡维勤点评菜的营养功效,以做到每道菜既是家常口味又不失营养。
全书内容丰富,菜例家常,版式美观,不失为爱好厨艺者及家庭主妇的首选图书。
作者简介
甘智荣
中国烹饪大师
国际烹饪大赛评委
雕刻大师
从事烹饪工作多年,是”智荣厨艺”网站(www.zhirongcook.com)的创办人,现担任东南教育集团等多所大中院校专业主任、讲师,多家大型酒店策划师和技术顾问,精通粤、川、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系的烹调,擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺。特别是对新派菜品的研发独具天赋,能将当前盛行的刀工方法、调味工艺及烹饪技法完美组合。
曾在酒店及多家烹饪报刊上做过专业技能讲座,参与编写了《饮食?健康》《四季饮食》,主编了《雕刻与围边入门》等书,为弘扬中华饮食文化作出了极大的贡献。
本书特色
1.相关常识、烹饪知识,告诉您怎样做菜更好吃
每道菜详细介绍做法、相关常识、制作要点、制作时间及适合人群,并由?家领导人专职保健医生胡维勤点评菜的营养功效,以做到每道菜既是家常口味又不失营养。轻松解决您的日常需求,为您打造最健康、最简便的烹饪菜谱。
2.适合人群、专家点评,让您吃得更营养、更美味
本书精选716道最营养健康家常菜、716个专家点评、716个烹饪知识、540条相关常识,从制作方便入手、突出家常菜的快捷、经济、营养和美味,以满足全国各地美食爱好者的日常需求。
目录
拌凉菜应掌握的制作要领
如何用好厨房常备调味昂
翡翠黄瓜条/酸辣黄瓜皮
第1章 凉菜篇
素凉菜
拍黄瓜/黄瓜胡夢卜泡菜/糖醋黃瓜
蒜泥黄瓜段僻苦瓜/苦瓜胡萝卜
炝汁白菜/果汁白菜心/手撕泡圓白菜
千层圓白菜/珊瑚圆白菜/姜汁菠菜
花生拌菠菜/菠菜拌粉条/拌西芹百合
西芹拌腐竹/酱汁西芹/芹菜拌香丁
芥菜叶拌豆丝/芥菜青豆/拌黄花菜
珊瑚莱花/姜汁西蓝花僻味拌茭白
灾口萝卜/农家萝卜皮/珊瑚萝卜



![一定要吃的家常菜288例[世界美食图书大奖获奖图书精选本]-技术教育社区](https://image31.bookschina.com/2009/20091221/B4321726.jpg)










