中华养生宝典16开4本

作者：于立文主编

页数：236页

出版社：黑龙江美术出版社

出版日期：2008

ISBN：9787531822479

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内容简介

唐宋时期，随着佛教文化在中国的本土化，中华养生文化又出现了一个新的高峰，一种柔和儒、释、道三家文化之长，以琴、棋、书、画为载体来陶冶身心的士大夫养生文化得以产生。它直接继承老庄学说，在注重内心自省的同时，又试图借助外在事物的帮助，已达到身心和谐的目的。