作者：汪建民
页数：226
出版社：中国工人出版社
出版日期：2011
ISBN：9787500849179
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
注重日常生活细节，全面提升生活品质，做一个健康时尚的现代人!
日常饮食——帮您纠正不正确的饮食偏见，培养良好的饮食习惯
美容保健——指导您轻松而健康地秀出闪亮人生
运动休闲——适当得体的运动有助于提升您的生活品质
服饰穿着——恰当的装扮足您生活品位和生活质量的体现
居室居家——打造完美的生活环境，演绎居家文明新享受
社会交往——让您知道社会交往中最有效的技巧和绝不可犯的错误
本书特色
科学的日常生活理念 辨证的健康养生之道
温馨的时尚生活顾问 贴心的居家生活智慧
目录
第一章 个人礼仪让你赢得尚未开始的竞争
第一节 个人仪态礼仪
一、站姿的讲究：站有站相
1．s站姿
2．基本站姿
3．标准站姿
4．男士标准站姿
5．女士标准站姿
6．站姿训练法
二、坐姿的讲究：坐有坐相
1．别“输”在椅子上
2．基本坐姿
3．标准坐姿
4．男士标准坐姿
5．女士标准坐姿
第一节 个人仪态礼仪
一、站姿的讲究：站有站相
1．s站姿
2．基本站姿
3．标准站姿
4．男士标准站姿
5．女士标准站姿
6．站姿训练法
二、坐姿的讲究：坐有坐相
1．别“输”在椅子上
2．基本坐姿
3．标准坐姿
4．男士标准坐姿
5．女士标准坐姿
