作者：张秀丽，沙漠，刘晓玲 编著
页数：221
出版社：中国人口出版社
出版日期：2011
ISBN：9787802029866
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
年轻夫妇们，如果你想作出一个完善的孕育计划，那么，就请拿起本书吧！学习有关孕育的科学知识，优化自身条件，为十月怀胎作好准备，以达到优身受孕，优境养胎，优教育儿的目的。
本书内容丰富，选材新颖，全面科学地介绍了十月怀胎中一些第一的常识，分述了十月怀胎中必要的保健及一些常见问题的处理方法。力求对年轻的夫妇们予以更系统、更全面地指导，真正做到一书在手，心中无忧。
目录
part 1 孕前须知
生一个健康的宝宝
什么情况下不宜怀孕
发育异常的子宫
孕前要做那些事
学会测试基础体温
要从计划怀孕时起补叶酸
体弱的妇女提前补
怀孕前的饮食调理
孕期保健
怎样写妊娠日记
要做好精神上的保健
孕期饮食与营养
孕妈妈要懂营养配餐
蛋白质是生命的基础
生一个健康的宝宝
什么情况下不宜怀孕
发育异常的子宫
孕前要做那些事
学会测试基础体温
要从计划怀孕时起补叶酸
体弱的妇女提前补
怀孕前的饮食调理
孕期保健
怎样写妊娠日记
要做好精神上的保健
孕期饮食与营养
孕妈妈要懂营养配餐
蛋白质是生命的基础
