作者：康江龙主编
页数：269
出版社：西南交通大学出版社
出版日期：2010
ISBN：9787564308001
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本教材以“健康第一”、“终身体育”的指导思想作为基本出发点，旨在教育、引导和培养青年一代主动地接受体育，掌握一些适合个人锻炼的运动项目，“学会生活”、“学会健身”，享受运动带来的乐趣。“以人为本，以能力为本位”，注重健康理论知识的传授和体育技能的培养，突出体育与多学科之间的联系及体育的文化传播，从而提升学生的体育理念与运动兴趣，逐渐向“健身体育”、“终身体育”、“实用体育”的方向发展，以尽快适应现代社会人才培养和快节奏工作、生活的需要。
本教材以全新的体育健康观和行业特点为主流，借鉴和汲取竞技体育相关知识，集知识性、健身性、趣味性、科学性为一体的实用体育教科书。内容充实、讲究实效，文笔流畅、图文并茂、通俗易懂，既利于教师授课，又利于学生自学自练、自测自评与自娱。
本教材共分为三篇，第一篇为健康之躯，第二篇为运动之体，第三篇为终身之用。
本书特色
《新编实用体育与健康教程》由西南交通大学出版社出版。
目录
第一章 认识健康health cognition
第一节 健康概述health overview
第二节 亚健康sub-health
第三节 心理健康mental health
第四节 健康人体的基本构成the basic form ofhuman health
第二章 认识体育pe cognition
第一节 体育的基本知识basic knowledge ofsports
第二节 学校体育school physical education
第三章 体育与健康physical education and health
第一节 体育与健康的关系the relationship between pe and health
第二节 科学的健身锻炼science of fitness exercise
第三节 体育锻炼的卫生与运动监控physical exercise for health and exercise control
第四节 体育锻炼的自我保健physical exercise self-care
第五节 学生体质健康标准standard of physique health
节选
《新编实用体育与健康教程》内容简介：体育与健康课程是高等教育的重要组成部分，对增强学生体质，增进学生健康，提高学生身、心素质发展有着极其重要的作用。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”《新编实用体育与健康》教材，以“健康第一”、“终身体育”的指导思想作为基本出发点，旨在教育、引导和培养青年一代主动地接受体育，掌握一些适合个人锻炼的运动项目，“学会生活”、“学会健身”，享受运动带来的乐趣。教材具有以下特点：（1）新颖性。“以人为本，以能力为本位”，注重健康理论知识的传授和体育技能的培养，突出体育与多学科之间的联系及体育的文化传播，从而提升学生的体育理念与运动兴趣，逐渐向“健身体育”、“终身体育”、“实用体育”的方向发展，以尽快适应现代社会人才培养和快节奏工作、生活的需要。（2）实用性。以全新的体育健康观和行业特点为主流，借鉴和汲取竞技体育相关知识，集知识性、健身性、趣味性、科学性为一体的实用体育教科书。
