新编大学体育与健康教程

作者：周弘

页数：307

出版社：上海交通大学出版社

出版日期：2013

ISBN：9787313097910

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　　　《新编大学体育与健康教程》是为全面贯彻落实《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的指示精神，全面推行《学生体质健康标准》，结合大学生的特点而编写的。　　全书由两大部分组成：一是理论部分，包括第一章至第七章，主要阐述体育与现代社会的关系和高校体育的特殊意义，介绍健康、科学锻炼、营养补充、运动损伤和运动处方、体育欣赏和奥林匹克运动等相关知识，还融入体质健康测评和体育选项指南等实用内容；二是实践部分，包括第八章至第十五章，主要介绍各项体育项目概况、基本技术与战术、竞赛规则等相关知识。　　本书内容充实、图文并茂、通俗易懂，结合实际，具有理念先进、方法简便易学、技能性强、易于掌握、易于操作的特色，不仅可作为大学公共体育课教材，也可作为大学生课外体育活动的实践指南。

作者简介

　　 周弘，党员，硕士研究生，讲师。现任华中科技大学武昌分校基础科学部体育教研室教研室主任，担任大一普修、乒乓球专项课、太极拳专项课的教学工作。在校工作的近7年期间，先后被学校评为优秀党员、优秀工会工作者、优秀党务工作者、3个年度优秀工作者。参与校体育教材《大学体育教程实践篇》的编写工作，任副主编。华中科技大学武昌分校中青年教师骨干教师培养对象。在核心期刊、省级期刊发表论文6篇，获省级论文三等奖，硕士论文被《中国优秀硕士学位论文全文数据库》收录。

本书特色

《新编大学体育与健康教程》是为全面贯彻落实《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的指示精神，全面推行《学生体质健康标准》，结合大学生的特点而编写的。
全书由两大部分组成：一是理论部分，包括第一章至第七章，主要阐述体育与现代社会的关系和高校体育的特殊意义，介绍健康、科学锻炼、营养补充、运动损伤和运动处方、体育欣赏和奥林匹克运动等相关知识，还融入体质健康测评和体育选项指南等实用内容；二是实践部分，包括第八章至第十五章，主要介绍各项体育项目概况、基本技术与战术、竞赛规则等相关知识。
本书内容充实、图文并茂、通俗易懂，结合实际，具有理念先进、方法简便易学、技能性强、易于掌握、易于操作的特色，不仅可作为大学公共体育课教材，也可作为大学生课外体育活动的实践指南。

目录

节选

　　第一章　体育与现代社会　　学习提示：　　体育已经成为人们生活中不可或缺的一部分。了解体育的含义以及现代体育的功能与特点，认识体育对社会的价值以及对个人发展的促进作用。充分理解体育作为增进人民健康、促进经济发展、体现民族精神、提高国家地位、改善国际关系的重要手段。　　第一节体育的含义　　一、体育的由来　　1760年,法国的报刊上用“体育”和“肉体教育”来指对儿童身体的培养和训练，这是“体育”一词最早在公共媒体上出现。我国古代的体育活动用“养生”、“导引”、“武术”等名词来表示。而古希腊时期，拳击、跳跃、奔跑、投掷和角力等被列为教育内容。18世纪末，德国的古茨穆茨曾把这些活动统称为“体操”，其含义不同于现在的体操，而是指的身体操练。19世纪，一些教育发达的国家普遍使用了“体育”一词。19世纪中叶以后，“体操”由德国和瑞典传入我国。20世纪初，一些留学生从日本传来“体育”这一术语，我国的体育教学内容也由单一的“体操”逐渐向多元化发展，“体育”最终成了标记学校中身体教育的专门术语。　　20世纪50年代以后，随着全球经济、文化、科技的发展，人们的生活水平日益提高，体育也得到了很大的发展，成为人们日常生活中不可或缺的重要组成部分。体育不仅是原来作为学校教育中身体教育的专门术语，成为衡量国家、社会发展进步的一项重要标志，还成为国家间外交及文化交流的重要手段。　　二、体育的定义　　“体育”一词指的是以身体活动为手段的教育。　　广义的体育也称体育运动，是以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会文化的一部分，产生于劳动，随着社会的发展而发展，其发展程度受到社会政治和经济的制约，也为某些政治和经济活动服务。　　狭义的体育是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术、培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是使人全面发展的一个重要方面。　　现在对“体育”的研究，已由单纯的增强体质的生物学研究，向心理学、社会学进行了延伸，涵盖了生物学、心理学、社会学三个方面的功能。体育涵盖的内容非常广泛，衍生的意义非常特殊，承载的责任也非常重要。总之，体育是以身体活动为媒介，以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的，以培养完善的社会公民为终极目标的一种教育过程或社会文化现象。因此，体育活动是体育，体育课程也是体育，甚至一些休闲娱乐，只要是以运动的方式达到增进健康、调节情感、丰富文化生活等目的的活动都是体育。　　第一章体育与现代社会 三、现代体育的构成　　现代体育的构成，一般认为是由体育教育、社会体育、竞技体育三个方面组成。　　1碧逵教育　　体育教育是学校教育的重要组成部分，也是社会体育的基础。实施体育教育的主要场所是各级各类学校，主要手段是体育课程、课余体育训练和课外体育活动，主要目的是通过知识、技能、方法的传授，提高学生的生理、心理、社会适应力、道德素质，实现全面教育。　　2鄙缁崽逵　　社会体育又称大众体育，是指健身、娱乐休闲、康复等体育活动。实施社会体育的场所非常广泛、灵活，主要手段为娱乐和锻炼身体，主要目的是增强体质、愉悦身心、防治疾病。社会体育是发挥体育的社会功能，提高民族素质的重要途径。　　3本杭继逵　　竞技体育又称竞技运动，是在全面发展身体素质的基础上，最大限度地挖掘体力、智力与运动能力，以取得优异的运动成绩为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动。竞技体育的实施场所主要在各类运动场，主要手段为运动训练和竞赛，其主要目的不仅仅是多夺取金牌，更是培养人们不断超越自我的竞争意识。……