作者：武绛玲著
页数：190页
出版社：北京师范大学出版社
出版日期：2010
ISBN：9787303114085
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相关资料
插图：网络性心理障碍是指因无节制地上网导致行为异常、人格障碍、交感神经功能失调。其表现症状为：开始是精神上的依赖，渴望上网；随后发展为身体上的依赖，不上网则情绪低落、疲乏无力、外表憔悴、茫然失措，只有上网后精神才能恢复正常。高职生网络心理障碍大多数表现为感情上迷失自我、角色上混淆自我、道德上失范自我、心理上自我脆弱、交往上自我失落。高职生网络心理障碍主要包括五类：网络恐惧、网络依恋、网络孤独、网络自我迷失与自我认同混乱、网络成瘾综合征。一、网络恐惧高职新生特别是来自经济落后地区的农村学生，几乎没有接触过互联网或接触很少。当他们进入大学面对色彩斑斓的网络界面，看到层出不穷的各种网络书籍、电脑软件，瞧着周围的同学熟练地使用电脑，自由地浏览、聊天时，一部分学生感到害怕和迷茫。“怕”是怕自己学不会或学不好计算机操作，以至于不能有效利用网络来学习和生活甚至可能成为“网盲”；怕自己学不好计算机而被他人嘲笑为无能或赶不上他人而落伍，“无能感”油然而生。“迷茫”则是因为五花八门的电脑书籍和软件使得他们眼花缭乱，不知道学什么。由此产生对网络的畏惧感。大学新生常产生这种网络心理畏惧，另外，一些对网络比较熟悉的高职生也有这样的障碍，他们对网络的畏惧主要是害怕跟不上网络的快速发展，怕掌握不了新的网络技术而被淘汰。这种恐惧会伴着高职生走过人生的四季。
本书特色
《心理健康教育教程》是由北京师范大学出版社出版的。
目录
第一部分 心理健康教育课 第一课 寻找“天使”第二课 我是我自己第三课 我本来就很美第四课 相同的世界不同的你我第五课 我的未来不是梦第六课 我的气质第七课 朋友的心第八课 心灵的约会第九课 守护的天使——我的父亲母亲第十课 老师，您好第十一课 学习啊学习第十二课 考试，你可以第十三课 我的情绪我做主第十四课 男生女生第十五课 对面的女(男)孩看过来第十六课 守护纯真第十七课 健康上网拒绝“网瘾”第十八课 珍爱生命珍惜时间第二部分 心理健康活动课 ——拓展训练一、兔子快跳二、团队风采三、蛟龙出海四、信任背摔第三部分 心理学基础知识第一章 认识心理与心理健康第二章 心理健康第三章 高职生与心理健康教育第四章 高职生心理健康教育的意义第五章 学习的概述第六章 情绪、情感概述第七章 挫折的心理概述第八章 人格概述第九章 高职生与网络第四部分 阅读材料一、给新生的一封信二、学习技能水平自评测验三、你应该知道四、克服自卑与树立自信五、一个恋爱的(信件)咨询案例六、如何拒绝同学的求爱七、气质类型测试八、用生命换取一段“网恋”参考文献
节选
《心理健康教育教程》内容包括：寻找“天使”、我是我自己、我本来就很美、相同的世界不同的你我、我的未来不是梦、我的气质、朋友的心、心灵的约会、守护的天使——我的父亲母亲、老师，您好、学习啊学习、考试，你可以、我的情绪我做主、男生女生、对面的女（男）孩看过来、守护纯真、健康上网拒绝“网瘾”、珍爱生命珍惜时间……
