作者：中医保健课题组
页数：230
出版社：世界图书出版公司
出版日期：2010
ISBN：9787510014017
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理；并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操；约60种常见病的按摩疗法；十几种日常保健与养生按摩方法；为读者提供对身体最温和的护身疗法，帮助读者保持身体健康的最佳状态。
作者简介
中医保健课题组，是联合有关研究机构、高校、医院等专家组建的，旨在传承中医文化，并通过多种形式和渠道，积极向海内外传播中医知识。目前，已组织力量编写了多部中医养生保健图书出版，受到了广大读者的好评。
本书特色
《图解全身对症按摩》改变中国人健康生态的最佳经络按摩操作指南。 图解经络穴位按摩系列?从黄帝开始，中国人代代相传的养生手法 ?人体的经络就是我们生命的保护神，全国优秀老中医手把手教您快速找准穴位和有效的按摩手法。 ?每一个穴位，都是一步可以改善病症，打通了它们，您就会尽享健康的人生。
目录
chapter1 穴位按摩，你随身的药囊
人体经络和穴位
穴位按摩的特点与益处
穴位按摩常用手法
简单取穴方法
按摩注意事项与禁忌
刺激穴位的用品
chapter2 头面部病症对症按摩穴位及方法
头痛
按摩穴位：掐揉列缺穴按揉百会穴按揉太阳穴按揉
风池穴掐按头维穴按揉率谷穴按揉足三里穴
偏头痛
按摩穴位：点揉太冲穴按揉率谷穴按揉百会穴掐按
头维穴按揉风池穴按揉太阳穴
眼睛疲劳
按摩穴位：点按晴明穴点按四白穴按揉攒竹穴按揉光
明穴按揉承泣穴按揉太阳穴
chapter3 耳鼻病症对症按摩穴位及方法
耳鸣、耳聋
按摩穴位：按揉耳前三穴（耳门、听宫、听会）掐揉
合谷穴按揉翳风穴点揉太冲穴 按揉太溪穴点揉照海穴
鼻塞
按摩穴位：掐揉列缺穴掐揉合谷穴点按少商穴点按
迎香穴按揉曲池穴按揉阴陵泉穴按揉足三里穴按
揉百会穴
chapter4 口咽病症对症穴位按摩及方法
牙痛
按摩穴位：按揉颊车穴按揉下关穴掐揉合谷穴按揉
风池穴按揉（内）外关穴按揉太溪穴按揉行间穴
牙周病
按摩穴位：掐揉合谷穴掐按少海穴按揉太溪穴按揉
风池穴按揉内庭穴掐按二间穴
咽喉痛
按摩穴位：点按少商穴揉按合谷穴按揉尺泽穴按揉内
庭穴按揉历兑穴按揉鱼际穴按揉太溪穴点揉照海穴
chapter5 颈肩部病症对症穴位按摩及方法
chapter6 胸腹腰背部病证对症穴位按摩及方法
chapter7 四肢手足病证对症穴位按摩及方法
chapter8 舒筋活血，美容养颜自我按摩
chapter9 摆脱亚健康，随时随地减压按摩
chapter10 常见病对症穴位按摩索引
人体经络和穴位
穴位按摩的特点与益处
穴位按摩常用手法
简单取穴方法
按摩注意事项与禁忌
刺激穴位的用品
chapter2 头面部病症对症按摩穴位及方法
头痛
按摩穴位：掐揉列缺穴按揉百会穴按揉太阳穴按揉
风池穴掐按头维穴按揉率谷穴按揉足三里穴
偏头痛
按摩穴位：点揉太冲穴按揉率谷穴按揉百会穴掐按
头维穴按揉风池穴按揉太阳穴
眼睛疲劳
按摩穴位：点按晴明穴点按四白穴按揉攒竹穴按揉光
明穴按揉承泣穴按揉太阳穴
chapter3 耳鼻病症对症按摩穴位及方法
耳鸣、耳聋
按摩穴位：按揉耳前三穴（耳门、听宫、听会）掐揉
合谷穴按揉翳风穴点揉太冲穴 按揉太溪穴点揉照海穴
鼻塞
按摩穴位：掐揉列缺穴掐揉合谷穴点按少商穴点按
迎香穴按揉曲池穴按揉阴陵泉穴按揉足三里穴按
揉百会穴
chapter4 口咽病症对症穴位按摩及方法
牙痛
按摩穴位：按揉颊车穴按揉下关穴掐揉合谷穴按揉
风池穴按揉（内）外关穴按揉太溪穴按揉行间穴
牙周病
按摩穴位：掐揉合谷穴掐按少海穴按揉太溪穴按揉
风池穴按揉内庭穴掐按二间穴
咽喉痛
按摩穴位：点按少商穴揉按合谷穴按揉尺泽穴按揉内
庭穴按揉历兑穴按揉鱼际穴按揉太溪穴点揉照海穴
chapter5 颈肩部病症对症穴位按摩及方法
chapter6 胸腹腰背部病证对症穴位按摩及方法
chapter7 四肢手足病证对症穴位按摩及方法
chapter8 舒筋活血，美容养颜自我按摩
chapter9 摆脱亚健康，随时随地减压按摩
chapter10 常见病对症穴位按摩索引
节选
《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理；并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操；约60种常见病的按摩疗法；十几种日常保健与养生按摩方法；为读者提供对身体最温和的护身疗法，帮助读者保持身体健康的最佳状态。
