作者：质子先锋
页数：85
出版社：湖南少年儿童出版社
ISBN：9787556275984
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
今时 ，让孩子 隔 与手机乃至电子产品的联系，是不太现实的。 倒不如帮孩子并且陪孩子一起，养成良好的电子产品使用乃至生活作息习惯。 本书讲述了东东一家如何通过规范使用手机的规则，循序渐进地帮助东东摆脱了手机依赖，重新拥抱健康生活的故事。 贴近生活的场景化故事，生动的人物形象，活泼的对话，诙谐的漫画…… 一个平凡而幸福的普通家庭跃然纸上。
目录
一 如果玩手机没节制
1．为什么越看越模糊了？
2．没完没了的健康危机
3．难以忍受的颜值滑坡
4．被荒废的 大脑
5．逐渐消失的小伙伴
6．渐行渐远的亲情
7．我怎么变成了这样子？
8．当心，屏幕背后的黑手！
二 讲道理不如立规矩
1．是帮手，还是毒药？
2．我与手机的距离
3．我们一起定规矩
4．手机也要守规矩
5．常念叨不如做榜样
三 使用手机，安全
1．日常使用要牢记
2．别让手机变
3．上网冲浪有风险
4．个人隐私要保密
5．网络交友须谨慎
6．向网络暴力说“不”
四 放下手机，重拾童趣
1．逐渐离谱的打开方式
2．真的游戏，真的香！
3．开发 多的乐趣
4．鼓励社交
5．有温度的陪伴
6．有质感的沟通
7．数字断食，水到渠成
1．为什么越看越模糊了？
2．没完没了的健康危机
3．难以忍受的颜值滑坡
4．被荒废的 大脑
5．逐渐消失的小伙伴
6．渐行渐远的亲情
7．我怎么变成了这样子？
8．当心，屏幕背后的黑手！
二 讲道理不如立规矩
1．是帮手，还是毒药？
2．我与手机的距离
3．我们一起定规矩
4．手机也要守规矩
5．常念叨不如做榜样
三 使用手机，安全
1．日常使用要牢记
2．别让手机变
3．上网冲浪有风险
4．个人隐私要保密
5．网络交友须谨慎
6．向网络暴力说“不”
四 放下手机，重拾童趣
1．逐渐离谱的打开方式
2．真的游戏，真的香！
3．开发 多的乐趣
4．鼓励社交
5．有温度的陪伴
6．有质感的沟通
7．数字断食，水到渠成
