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体育与健康

作者:李洪国,刘金凤,张业飞主编

页数:224页

出版社:东北大学出版社

出版日期:2023

ISBN:9787551729239

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书分为基础模块和拓展模块两部分。基础模块,重点介绍了体育与健康的关系以及体育文化的发展脉络,在此基础上教导学生掌握健康生活的基本知识和提升体能的科学方法。拓展模块,主要介绍各类专项体育运动项目,以基本知识、技术、战术教学为主进行递进式教学,与基础模块教学内容相辅相成。

目录

第一部分 基础檩块
第一章 学校健康教育
第一节 学校健康教育概述
第二节 健康常识
第三节 学生体质健康标准
第四节 青春期生理与心理健康
第二章 学校体育教育
第一节 学校体育概述
第二节 学校体育对健康的影响
第三节 体育运动与运动卫生
第四节 制定科学运动处方
第五节 常见运动生理反应及处理
第三章 体育文化
第一节 体育文化概述
第二节 东西方体育文化及文化融合
第四章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 径赛
第三节 田赛
第五章 体操运动
第一节 技巧运动
第二节 体操
第三节 韵律操
第六章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第二部分 拓展模块
第七章 形体训练与健美运动
第一节 形体训练
第二节 健美运动
第八章 游泳运动
第一节 游泳运动简介
第二节 游泳基本技术与训练方法
第九章 武术运动
第一节 武术运动简介
第二节 武术的基本功
参考文献

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Article Title:《体育与健康》
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