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潜能 贝尔超越自我激励法

封面

作者:(英)贝尔·格里尔斯 著 刘屈雯曦 译

页数:204

出版社:金城出版社

出版日期:2024

ISBN:9787515526478

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

作为全球知名的探险家和生存达人,贝尔经历过地球上最艰难的环境,从英国特种部队的新兵训练营到珠穆朗玛峰顶,他在极境中收获了超越自身、走出困境的智慧。但是,人生最重要的冒险并不总发生在大自然的极端环境中。面对每日的生活,明确目标、做有意义的事情,不断取得成就,这往往是更大的挑战。贝尔将自身经验和他人智慧整理提炼为易于实践的人生指南,告诉我们如何不以工作的心态去工作、如何将失败转换为成功、如何避开人生的陷阱、如何在与生活的斗智斗勇中取得胜利。就让我们跟着贝尔一起,激活内在的天赋和潜力,塑造强大自我。

作者简介

贝尔·格里尔斯(Bear Grylls),《荒野求生》节目主持人,全世界公认的野外生存和户外探险的代表人物之一。从小接受武术训练,后来在英国特种部队服役三年。一个将身体和心理潜能开发到极致的人,在大自然面前,他可以乘风破浪;在生活面前,他更可以游刃有余。

本书特色

★贝尔亲身示范,在生活面前,我们可以变得更强大!★
★Step1 正确认识你自己!
别自卑!挖掘潜能,正确认识你自己!
每个人都有一些天生就擅长的事情,只是你还没有发现而已。无论你过着怎样的生活,你都有可能找到属于自己的成功。
这是你自己的生活,别自卑,大胆一些,朝着你梦想的方向前行,去发现你与生俱来的潜能!
★Step2 重新塑造自己!
还在为自己的默默无闻感到焦虑吗?还在为自己的一事无成感到懊恼吗?其实大可不必!成功虽难,但也有章可循。
让自己变得更优秀,并非只是一句口号!
勇敢一些,做那些能让你心生畏惧的事情。
积极的心态,永远不要为那些你无法影响的事情担心。
行动起来吧,要么不干,要么干好。
失败没关系,没有人可以百分百不失败,但是总有一些人会离完美更近一些。
★Step3 在逆境中成长!
走出“舒适坑”,保持适度紧张。如果你在前进的路上没有任何阻碍,可能也不会有任何收获。所以,别在困难面前退缩,它们是你展现光芒的机会。
若身处地狱,就坚持向前走!
让超越自己成为可能!
★Step4 潜能大爆炸!
引爆潜能的5F法则、童军4原则、三种关键品质和一个核心要点,我们需要的仅仅是意志,然后开始动手干,迈出第一步,就已经成功了一半!
行动起来,引爆潜能,成就人生!★贝尔亲身示范,在生活面前,我们可以变得更强大!★
★Step1 正确认识你自己!
别自卑!挖掘潜能,正确认识你自己!
每个人都有一些天生就擅长的事情,只是你还没有发现而已。无论你过着怎样的生活,你都有可能找到属于自己的成功。
这是你自己的生活,别自卑,大胆一些,朝着你梦想的方向前行,去发现你与生俱来的潜能!
★Step2 重新塑造自己!
还在为自己的默默无闻感到焦虑吗?还在为自己的一事无成感到懊恼吗?其实大可不必!成功虽难,但也有章可循。
让自己变得更优秀,并非只是一句口号!
勇敢一些,做那些能让你心生畏惧的事情。
积极的心态,永远不要为那些你无法影响的事情担心。
行动起来吧,要么不干,要么干好。
失败没关系,没有人可以百分百不失败,但是总有一些人会离完美更近一些。
★Step3 在逆境中成长!
走出“舒适坑”,保持适度紧张。如果你在前进的路上没有任何阻碍,可能也不会有任何收获。所以,别在困难面前退缩,它们是你展现光芒的机会。
若身处地狱,就坚持向前走!
让超越自己成为可能!
★Step4 潜能大爆炸!
引爆潜能的5F法则、童军4原则、三种关键品质和一个核心要点,我们需要的仅仅是意志,然后开始动手干,迈出第一步,就已经成功了一半!
行动起来,引爆潜能,成就人生!
★金句频出,让迷茫的你看清方向!★
★我相信,家人给你的建议都是出于对你无私的爱,但是,这并不意味着他们关于职业和志向的建议真的适合你。
★破碎的罐子才能折射更多光芒,并且我们多多少少都有些残缺。有时候,正是残缺将我们点燃。
★当一切事情进展顺利的时候,我们很容易保持心情愉快。但是,真正有意义的快乐是,当情况变得糟糕透顶时,你还能笑得出来!
★做自己喜欢的事情,就是成功的一种最高级形式。如果你从事的是你喜欢的事业,那么生命中将没有一天是工作日。
★在生活中获得成功的一个重要秘诀是当其他人只问“凭什么”时,你却说“为什么不呢”。
★别太把自己当回事,也不要太较真。如果掉进泥坑里,赶紧爬起来,笑一笑就完事了。
★钻石之所以成为钻石,是因为它们经受过强大的压力。否则,它们和一堆煤渣没有任何差别。
★每个人的心中都深藏着难以置信的余烬,关于梦想,关于希望,关于向往,等着我们让其重新焕发生机。

目录

PART 1 潜能:成就一切
认识你自己
不经受真正的考验,可能永远无法将潜能唤醒
一丝余烬就能点燃潜能
在自然中发现与生俱来的能力
PART 2 激发潜能:梦想
梦想孕育着无穷的能量
梦想要经得起流言的蛊惑
专注于目标而非金钱
信仰是梦想的指路明灯
说“Yes”而不是“No”
舍与得
千里之行,始于足下
PART 3 塑造自我(Ⅰ):勇敢
面对恐惧时,勇敢能让我们做出有效反应
有所畏惧,才能无所畏惧
小心谨慎毫无意义
大山会赐予勇者力量
PART 4 塑造自我(Ⅱ):积极
成为你认识的人中最具热情的那个
不要消极做事
要想得到,必须首先给予
不要庸人自扰
停止“尝试”
生死在舌头的权下
痛并快乐着
学会制造动力
不要和消极的人做朋友
PART 5 塑造自我(Ⅲ):行动
专注目标
保持健康
轻装上阵
埋头苦干
要么不干,要么干好
切勿想当然
随机应变
善于创造
相信直觉
自力更生
PART 6 塑造自我(Ⅳ):领导力
让专家做顾问,而不是将军
学会聆听
不要以社会地位来判断人
自嘲而非嘲笑别人
对别人的谈论反映最真实的自我
让别人闪光
学会换位思考
没人在乎你懂多少,而在乎你在乎他们多少
挑选善良的人做队友
领导力的秘密
PART 7 突破自我:逆境
舒适会让潜能沉睡
走出舒适坑,保持适度紧张
逆境是唤醒潜能的最好时机
危机 = 危险 机遇
危险越大,成功越大
在至暗时刻闪耀光芒
PART 8 超越自我:坚持
往前多迈一步
拥抱失败
未曾摔下马背就永远成不了骑手
不要沉湎于曾经的错误
若身处地狱,就坚持向前走
坚持到底,笑到最后
永不言弃
PART 9 掌控潜能
活着,就是最好的礼物
谦卑是成功的核心
学会感恩
控制本能
别让金钱的驱动无法控制
给永远比拿愉快
爱不需要等到有钱的时候
传递爱,传递正能量
PART 10 引爆潜能的法则
5F法则
童军4原则
三种关键品质
一个核心要点
结 语 破碎的罐子才能折射更多光芒

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