作者：孙志忠著
页数：226页
出版社：福建科学技术出版社
出版日期：2024
ISBN：9787533572822
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书分为12章，内容包括：自省、在学习中自省、改变自己、把话说好是人的大智慧、学会给自己“修路”、做事、防患于未然、用对知识和经验、识人是人生的一门必修课、学会保护自己等。
目录
第一章自省/1
一、自省的意义和作用/1二、时时自省、处处自省/2三、用好自己的强项/21四、展示自己123
五、出成绩之后的利与弊125
第二章在学省/30
一、不断地学断地唤醒自己130
二、“四读、一学、一找”131
三、简单和实用的学135四、反复训练138
五、“无用”与“有用”139六、学点注意事项142
第三章改变自己/48
一、让自己拥有良好的心态148
二、改变自己单一的思考问题方式154三、驱除潜藏在自己心中的“心魔”15、以“常态心”应对“态事”162五、提升自己的良好形象166
六、改变自己的惰167
七、提升自己的自控力168
八、良好的行为事前的反复提醒更有效168
第四章把话说好是人的大智慧/72
一、学会把话说好172
二、把话说好的七大方面要求1、慎用“反向表达”/85
四、听话、问话、回话/87五、玩笑与幽默195
六、说话“八忌”197
七、从口出的六点建议/100
第五章学会给自己“修路”/102一、人有很多共/102
二、礼貌、教养/103
三、勿将自己的意愿强加给他人/105四、尊重小人物，感恩小人物/106五、不可瞧不起八种人/106
六、学会做人的十条建议/108七、贵人愿意帮助什么样的人/114八、熟人，圈子/116
第六章做事/119
一、人的状态/119
二、做事过程中的六个重要环节/1三、“拖法”和“”/126
四、“土办法”/128
五、用好“奥卡姆剃刀”原理/129
……
第十一章家是人生的“大本营”/2
一、婚姻12
二、夫妻和睦的四大“秘诀”/5三、家和万事兴18
第十二章平安和健康是人生大福/211
一、你的你负全责/211
二、勿让健康毁在自己错误的认知里/214三、影响人身心健康的六大因素/217
四、珍惜和保护好自己体内的免疫系统/222
后记/225
一、自省的意义和作用/1二、时时自省、处处自省/2三、用好自己的强项/21四、展示自己123
五、出成绩之后的利与弊125
第二章在学省/30
一、不断地学断地唤醒自己130
二、“四读、一学、一找”131
三、简单和实用的学135四、反复训练138
五、“无用”与“有用”139六、学点注意事项142
第三章改变自己/48
一、让自己拥有良好的心态148
二、改变自己单一的思考问题方式154三、驱除潜藏在自己心中的“心魔”15、以“常态心”应对“态事”162五、提升自己的良好形象166
六、改变自己的惰167
七、提升自己的自控力168
八、良好的行为事前的反复提醒更有效168
第四章把话说好是人的大智慧/72
一、学会把话说好172
二、把话说好的七大方面要求1、慎用“反向表达”/85
四、听话、问话、回话/87五、玩笑与幽默195
六、说话“八忌”197
七、从口出的六点建议/100
第五章学会给自己“修路”/102一、人有很多共/102
二、礼貌、教养/103
三、勿将自己的意愿强加给他人/105四、尊重小人物，感恩小人物/106五、不可瞧不起八种人/106
六、学会做人的十条建议/108七、贵人愿意帮助什么样的人/114八、熟人，圈子/116
第六章做事/119
一、人的状态/119
二、做事过程中的六个重要环节/1三、“拖法”和“”/126
四、“土办法”/128
五、用好“奥卡姆剃刀”原理/129
……
第十一章家是人生的“大本营”/2
一、婚姻12
二、夫妻和睦的四大“秘诀”/5三、家和万事兴18
第十二章平安和健康是人生大福/211
一、你的你负全责/211
二、勿让健康毁在自己错误的认知里/214三、影响人身心健康的六大因素/217
四、珍惜和保护好自己体内的免疫系统/222
后记/225
