
作者:(澳)凯特·克里斯蒂 著 甘斌 译
页数:256
出版社:中信出版社
出版日期:2024
ISBN:9787521766493
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
作者凯特·克里斯蒂在50岁那年因癌症失去了深爱的伴侣。在此之前,她将人生的大部分时间都投入到了在最爱的人身上,投入到了为他人服务中。随着孩子的成长和亲人的年老,凯特深切体会到生命的短暂。这促使她践行“人生清单”的理念,希望能协助女性更好地珍惜每一刹那,过上真正意义上的大胆生活。这本书不仅是女性的励志指南,同时也指出了当代女性所面临的一系列挑战,如年龄焦虑、自我的迷失、职业与家庭的平衡等,将给女性读者以心灵慰藉和方向指引。这本书分为三章,第一章讲述了作者的人生历程和她对理想生活的展望;第二章介绍如何创建人生清单,如何根据当下的情况设计可行性更高的人生清单;第三章中,作者分享了践行人生清单的方法,并重点分析了如何理解和利用“当下”的力量;附录中,作者分享了自己的最新版人生清单,并对读者构建自己的人生清单、活出全新人生发出激励。通过这本书,读者将发现生命中的无数可能性,找到真正的生活意义,充分活在当下,勇敢地追求梦想;忠于自我,勇敢地活出自己。
作者简介
[澳]凯特·克里斯蒂,畅销书作家,全球演讲家,媒体评论员,曾为欧莱雅、毕马威、西太平洋银行等企业提供咨询服务,同时致力于帮助个人进行有效时间管理,并为他们提供发展规划咨询。
2021年9月,凯特在《CEO世界》杂志上分享了她的第一版人生清单,告诉读者“人生苦短,不应该错过过上最佳人生的机会”。
本书特色
“人生是旷野,不是轨道。”并不一定要按照唯一的标准和固定的模式去生活。
只要我们能够在当下享受生活,我们的人生就是有意义的。
这本书回应了读者活在当下、活出自我的普遍情绪,同时也指出了当代人所面临的一系列挑战,引导读者重新思考人生的意义所在、女性的人生选择和如何活出真正的自我。
这本书既有理念又有方法,为读者提供了一部设计理想生活的“实用手册”。
广告语:1.在只此一次的人生里,做千万次自己。
2.不用每一步都走对,尽兴就好!
3.为自己而活,无论什么时候开始,都不算晚。
目录
第一章 现在, 为自己活一次
人生苦短
与命运和解,再出发
活出你想要的样子
从今天开始迈出第一步
设计属于你的人生清单
第二章人生清单框架
目标设定的基本准则
第1步:人生清单准则
第2步:人生清单七部曲
第3步:人生清单包含的三类目标
让这一切发生
第三章“把握当下” 框架
第1步:思考当下
第2步:积蓄动能
第3步:到达里程碑
时机已到
附录 我的人生清单
致谢














