关键时刻自信表达:顶尖声音教练教你5步练就好声音--提升个人说服力与影响力

作者：(英) 卡罗琳·格伊德

页数：248

出版社：上海社会科学院出版社

出版日期：2024

ISBN：9787552042818

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

声音是人类最重要的软实力。你声音中的感情、细微变化和共情能力，可以赋予你影响他人的能力，而如今比任以往何时候都更需要去学习如何自信地讲话。

知名声音教练和沟通专家卡罗琳·格伊德在数十年职业生涯中，帮助播音员、明星、教师和其他行业第一人士在关键时刻和重要场合自如沟通。本书中她将充分展示如何利用自己的身体、呼吸和声音，在这个令人头晕目眩、容易分心的世界中，与他人建立真正的联系，并成为淡定平静的讲述者，进而让你在任何场合都能脱颖而出。

作者运用心理学家马斯洛著名的需求层次理论，引导读者发掘潜力，寻找属于自己的好声音，以便能够从容自信地讲话：首先，她从生理上介绍了发声器官是如何工作的；其次，她从生理学的层级上升到安全需求的层级，教会我们害怕、焦虑、声音发抖时应该怎么做；再次，她让“平静”帮助我们到达第三层级，寻找联结、爱与归属感，这时我们需要把听众当成朋友；之后，我们会到达第四层级——尊重，我们将看到如何通过身体语言来体现自己的自信和价值；最后，我们将到达顶端——自我实现，在这里可以充分自信地表达自我。

作者简介

卡罗琳·格伊德 （Caroline Goyder）
最国际顶尖声音教练和演讲人，TED演讲培训师。在伦敦皇家中央演讲与戏剧学院担任声乐教练十余年，拥有针对各年龄层的声音和举止培训经验；拥有牛津大学圣约翰学院英国文学学士学位；
最TEDx演讲《自信表达的惊人秘密》视频点击量超过1000万；
最曾在 Youtube、Facebook、亚马逊、哈佛商学院校友会、亨利商学院、生命学院和伦敦商业论坛发表演讲；
最曾接受BBC的《早间新闻》《演说家》《声音》等节目采访，被《泰晤士报》《每日电讯报》《新政治家》《星期日泰晤士报》《卫报》《每日邮报》等多家媒体报道，被Red杂志评选英国顶尖教练之一；
最代表作品还有：《明星特质：如何在生活的方方面面充满自信》（The Star Qualities: How to Sparkle With Confidence in All Aspects of Your Life）；《庄重：用自信、影响力和权威来沟通》（Gravitas: Communicate with Confidence, Influence and Authority）。卡罗琳·格伊德 （Caroline Goyder）
最国际顶尖声音教练和演讲人，TED演讲培训师。在伦敦皇家中央演讲与戏剧学院担任声乐教练十余年，拥有针对各年龄层的声音和举止培训经验；拥有牛津大学圣约翰学院英国文学学士学位；
最TEDx演讲《自信表达的惊人秘密》视频点击量超过1000万；
最曾在 Youtube、Facebook、亚马逊、哈佛商学院校友会、亨利商学院、生命学院和伦敦商业论坛发表演讲；
最曾接受BBC的《早间新闻》《演说家》《声音》等节目采访，被《泰晤士报》《每日电讯报》《新政治家》《星期日泰晤士报》《卫报》《每日邮报》等多家媒体报道，被Red杂志评选英国顶尖教练之一；
最代表作品还有：《明星特质：如何在生活的方方面面充满自信》（The Star Qualities: How to Sparkle With Confidence in All Aspects of Your Life）；《庄重：用自信、影响力和权威来沟通》（Gravitas: Communicate with Confidence, Influence and Authority）。

译者
张容
伦敦政治经济学院硕士，出版行业从业者，业余爱好有声演播。

相关资料

生活的意义在于寻找方法来表达自我，这本书为我们提供了很好的指导，这就是我喜欢它的原因。
——拉德哈·穆吉尔博士（Dr. Radha Modgil），BBC日间节目《生活妙招》医学专家

疫情让工作变为无休止的Zoom通话。整个公司从上到下都从卡罗琳关于沟通的实用指导中获益，无论是哪个部门的人，都从她的演讲中发现了一些有用的东西，并且立刻在各自的工作中用了起来。大家终于发现了一条带我们逃出Zoom监狱的可行之路！
——艾米莉亚·潘，（Amelia Pan） 宾士域集团合伙人

这本书棒极了！对于那些在演讲前会感到紧张的人（可能是我们所有人）来说，书中提供了很多超级实用的技巧。
——西蒙·兰卡斯特（Simon Lancaster），演讲撰稿人

阅读这本书的过程中有很多令人眼前一亮的时刻，让我心生顿悟，灵光乍现。无论是对于演讲者还是普通读者，它都是一本极具价值且易于阅读的指南读物。
——海伦·拉塞尔（Helen Russell），畅销书《丹麦一年》《幸福地图集》作者

本书特色

人人都需要会表达的时代，你需要的就是这本实用、科学、系统的声音训练和演讲指导书！
当人工智能能够比人类更快速地完成大多数事情时，讲话是能够让人类真正区别于机器的终极技能之一。会说话以及通过话语影响他人的能力将会变得更重要。
★权威作者多年教学和实践经验心得和技巧全部汇集！
卡罗琳·格伊德是国际第一声音教练，拥有多年声音训练经验，TEDx演讲《自信表达的惊人秘密》视频点击量超过1000万。帮助你更好的认识身体与声音之间的关系，同时结合马斯洛的五大需求层次理论，系统地引导读者发掘自身的声音潜力，克服说话焦虑，在演讲中自信表达。内附多个练习小技巧，让你随时随地进行声音和演讲练习。
★系统整合“身—心—声”，面内心恐惧，拥有平静情绪，享受愉快自信的表达，释放你与生俱来的吸引力。改变职业、改变社交、改变人生！

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