作者：邢子凯
页数：246
出版社：电子工业出版社
出版日期：2024
ISBN：9787121479052
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书根据儿童的认知发展特征，提出一套亲子行动学习式时间管理方法。它不是一本”只读”的书，而是用提问和活动等设计让家长和孩子一起行动、认识、记录、反思、养成，循序渐进地拥有管理、规划时间的能力。在使用本书时，家长要起到引导和评价的作用，孩子能够通过这次行动学习认识自己，认识时间，练习规划能力，实现学习效能提高和身心快速成长。
作者简介
邢子凯
中国科学院儿童心理学硕士、博士生中国家庭教育学会指定家庭教育读物《超级父母时间管理术》作者；第四届“全民阅读·书店之选”读物《给孩子的36招时间管理术》作者；《陪孩子走过0~6岁关键期》作者《全脑教养法实战指南》《RIE 育儿法》译者。
世界达沃斯论坛特邀采访嘉宾、TEDX演讲嘉宾、亚洲幼教年会演讲嘉宾；美国斯坦福大学校友、长江商学院校友、2021年高盛“巾帼圆梦”20位全球成长奖获得者之一；北京市朝阳区妇联特聘家庭教育专家、中国家庭教育学会会员、北京市家庭教育协会会员、优酷少儿频道特聘家庭教育专家。
钱美希
教育学学士、管理学学士。《陪孩子走过0~6岁关键期》作者；正面管教协会家长认证讲师；米来未来家庭教育研究员；超级父母时间管理认证讲师；给孩子的36招时间管理认证讲师；屏幕时代的教养认证讲师。
北京市朝阳区妇联特聘讲师；北京市妇女儿童促进会特聘讲师；中国家庭教育学会会员。
曾任深圳知名中学语文教师；十余年教育管理和职业规划经验。
本书特色
★米来妈妈最新力作，给小学生的时间管理手册!
★林丹、黄有璨等联袂推荐！
★亲子互动式学习，6大认知模块18次系统练习，记录、反思、养成，在行动中成为时间管理小能手！
★赠送7节米来妈妈时间管理音频课
目录
第一节 时间是我的好朋友 /002
第二节 时间是有关尊重的话题 /013
第三节 留出弹性时间 /022
第二章 习惯养成篇 /033
第一节 提前约定戴好“规划帽” /034 第二节 截止日期戴好“总结帽” /044
第三节 PDCA 戴好“检查帽” /055
第三章 高效学习篇 /063
第一节 找准记忆规律，学习更轻松 /064
第二节 瑞士奶酪管理法，利用碎片时间 /077
第三节 记录时间花销，提升效率 /091
第四章 生活体验篇 /106
第一节 吃掉丑青蛙，开启美好一天 /107
第二节 待办清单，巧用“三板斧” /118
第三节 计划的长与短 /132
第五章 时间规划篇 /145
第一节 四象限时间法 /146
第二节 两分钟行动指南 /158
第三节 黄金时间 /175
第六章 心灵成长篇 /190
第一节 给猴子排队 /191
第二节 九宫格日记 /205
第三节 番茄甜点学习法 /220
