作者：张巍
页数：449
出版社：哈尔滨工业大学出版社
出版日期：2024
ISBN：9787560398631
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书为统一定价套书，由三大部分内容构成，分别是《让自己成为好情绪的主宰者》《影动我心，听生命拔节的声音》《“语”出不凡，致青春绽放的我们》。《让自己成为好情绪的主宰者》一书针对学生青春期的心理特点，从心理、思政、德育角度，引导学生消除负面情绪，建立积极的情绪。《影动我心，听生命拔节的声音》这本书引导学生在深入赏析的过程中，丰盈情感、提升智慧。《“语”出不凡，致青春绽放的我们》以辩论、解说、朗读、脱口秀、演说等语言展示形式进行专业又生动的解说，其中许多案例均来自学生喜爱的校园活动，既有助于学生参加这些活动，更有助于学生在未来的舞台上精彩绽放。
目录
《让自己成为好情绪的主宰者》
课 摆脱焦虑控制
第二课 向厌倦说再见
第三课 浇灭愤怒的火苗
第四课 科学认识自卑情绪
第五课 克服嫉妒心理，学会欣赏他人
第六课 悲伤不再逆流成河
第七课 克服自满情绪成就自信人生
第八课 改善紧张情绪的影响
第九课 克服恐惧心理养成阳光心态
……
《影动我心听生命拔节的声音》
《“语”出不凡 致青春绽放的我们》
课 摆脱焦虑控制
第二课 向厌倦说再见
第三课 浇灭愤怒的火苗
第四课 科学认识自卑情绪
第五课 克服嫉妒心理，学会欣赏他人
第六课 悲伤不再逆流成河
第七课 克服自满情绪成就自信人生
第八课 改善紧张情绪的影响
第九课 克服恐惧心理养成阳光心态
……
《影动我心听生命拔节的声音》
《“语”出不凡 致青春绽放的我们》
