作者：蔡宗森
页数：157
出版社：吉林人民出版社
出版日期：2024
ISBN：9787206207655
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
高校体育文化是一种多层次、系统化的文化形式，是高校校园文化不可或缺的组成部分，对高校复合型高端人才的培养起着至关重要的作用。
本书首先对大学生健身运动理论进行概述，然后对基本运动、传统运动、时尚运动等方面的健身指导进行讲解，最后对高校体育文化的理论和建设进行阐述。
目录
第一章 大学生健身运动概述
第一节 健身运动对大学生的意义
第二节 大学生健身运动的原则
第二章 大学生基本运动健身指导
第一节 身体素质锻炼健身指导
第二节 健身走与健身跑运动指导
第三节 休闲球类运动指导
第三章 大学生传统运动健身指导
第一节 传统武术的实践与指导
第二节 散打运动健身指导
第三节 拔河运动健身指导
第四节 五禽戏运动健身指导
第四章 大学生时尚运动健身指导
第一节 健美操运动健身指导
第二节 街舞运动健身指导
第三节 游泳运动健身指导
第四节 轮滑运动健身指导
第五章 高校体育文化理论基础
第一节 文化与体育文化
第二节 高校体育文化的理论
第六章 高校体育文化建设发展
第一节 高校体育文化的建设
第二节 体育教学与休闲体育文化的整合发展
参考文献
