作者：田应秀
页数：186
出版社：九州出版社
出版日期：2023
ISBN：9787522521954
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书以“高校田径运动训练方法与实践探索”为题，讲述一下内容：第一，围绕高校田径运动展开论述，内容包括田径运动的特点与价值、高校田径运动训练的理论基础、高校田径运动效果及相关研究；第二，从高校田径运动教学与训练设计的角度切入，分析了高校田径运动的教学体系、高校田径运动教学的课程改革、高校田径运动训练设计；第三，讨论了高校田径运动走跑类项目的训练、高校田径运动跳跃类项目的训练和高校田径运动投掷类项目的训练；第四，探究了高校田径运动的力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练和灵敏素质训练；第五，探究了高校田径运动训练的创新发展，包括高校田径运动的可持续发展探索、高校田径运动教学与训练的创新思路、高校田径运动教学与科学化训练发展。
目录
章 高校田径运动概述
节 田径运动的值
节 高校田径运动训练的理论基础
第三节 高校田径运动效果及相关研究
章 高校田径运动教学与训练设计
节 高校田径运动的教学体系分析
节 高校田径运动教学的课程改革
第三节 高校田径运动训练设计
第三章 高校田径运动走跑类项目的训练
节 田径运动走跑类项目的技术要点
节 田径运动走跑类项目的训练方法
第四章 高校田径运动跳跃类项目的训练
节 田径运动跳跃类项目的技术要点
节 田径运动跳跃类项目的训练方法
第五章 高校田径运动投掷类项目的训练
节 田径运动投掷类项目的技术要点
节 田径运动投掷类项目的训练方法
第六章 高校田径运动的体能训练实践
节 高校田径运动的力量素质训练
节 高校田径运动的速度素质训练
第三节 高校田径运动的耐力素质训练
第四节 高校田径运动的柔韧素质训练
第五节 高校田径运动的灵敏素质训练
第七章 高校田径运动训练的创新发展
节 高校田径运动的可持续发展探索
节 高校田径运动教学的创新思路
第三节 高校田径运动教学与科学化训练发展
参考文献
节 田径运动的值
节 高校田径运动训练的理论基础
第三节 高校田径运动效果及相关研究
章 高校田径运动教学与训练设计
节 高校田径运动的教学体系分析
节 高校田径运动教学的课程改革
第三节 高校田径运动训练设计
第三章 高校田径运动走跑类项目的训练
节 田径运动走跑类项目的技术要点
节 田径运动走跑类项目的训练方法
第四章 高校田径运动跳跃类项目的训练
节 田径运动跳跃类项目的技术要点
节 田径运动跳跃类项目的训练方法
第五章 高校田径运动投掷类项目的训练
节 田径运动投掷类项目的技术要点
节 田径运动投掷类项目的训练方法
第六章 高校田径运动的体能训练实践
节 高校田径运动的力量素质训练
节 高校田径运动的速度素质训练
第三节 高校田径运动的耐力素质训练
第四节 高校田径运动的柔韧素质训练
第五节 高校田径运动的灵敏素质训练
第七章 高校田径运动训练的创新发展
节 高校田径运动的可持续发展探索
节 高校田径运动教学的创新思路
第三节 高校田径运动教学与科学化训练发展
参考文献
