作者：袁峰
页数：160
出版社：湘潭大学出版社
出版日期：2024
ISBN：9787568713542
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内容简介
本书正是在这样的背景下应运而生。它试图从理论与实践的角度探讨如何更好地进行高校体育教学与训练。第一章主要对素质教育的内涵以及大学生的素质现状进行了分析。第二章深入挖掘高校体育教学的方法, 分析其建构的逻辑与结构, 从理念、原理到操作性进行系统的梳理。第三章对高校体育运动训练的理论和方法进行了分析, 涉及体育运动训练的基本原则和方法、科学化体育运动训练、体育运动训练的内容和计划制定以及专项计划制定。第四章分析高校体育运动训练的处方和损伤的预防。第五章探讨塑身、有氧运动的实践和科学化训练。第六章结合实际, 深入探讨如何在高校环境中开展足球、网球和田径等传统项目的教学与训练。
目录
第一章概述
节素质教育的提出
节素质教育的与特征
第三节体育教学的概述
第四节当代大学生身体素质现状
章高校体育教学方法研究
节教育理念对体育教学的影响与启示
节体育操作教学方法的建构
第三章高校体育运动训练的理论与方法
节体育运动训练的发展与原则
节科动训练的基础知识
第三节高校体育运动训练的内容与计划
第四节专项身体素质理论及训练方法
第四章高校体育训练中的运动与损伤的
节体育训练的发展
节运动的应用与注意事项
第三节体育训练中损伤
第五章高校塑身及有氧运动科学化训练
节高校塑身运动实践
节高校有氧运动项目的科学化训练
第六章高校足球、网球及田径运动教学与训练方法探讨
节高校足球运动教学与训练方法
节高校网球运动教学与训练方法
第三节 高校田径运动教学与训练方法
节素质教育的提出
节素质教育的与特征
第三节体育教学的概述
第四节当代大学生身体素质现状
章高校体育教学方法研究
节教育理念对体育教学的影响与启示
节体育操作教学方法的建构
第三章高校体育运动训练的理论与方法
节体育运动训练的发展与原则
节科动训练的基础知识
第三节高校体育运动训练的内容与计划
第四节专项身体素质理论及训练方法
第四章高校体育训练中的运动与损伤的
节体育训练的发展
节运动的应用与注意事项
第三节体育训练中损伤
第五章高校塑身及有氧运动科学化训练
节高校塑身运动实践
节高校有氧运动项目的科学化训练
第六章高校足球、网球及田径运动教学与训练方法探讨
节高校足球运动教学与训练方法
节高校网球运动教学与训练方法
第三节 高校田径运动教学与训练方法
