《黄帝内经》二十四节气养生

作者：黄砚萍

页数：211

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017

ISBN：9787518011612

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内容简介

本书以《黄帝内经》中的养生精髓为主线，结合现代人的生活方式，细致讲述了二十四节气的特点和民俗知识，从饮食、起居、运动、日常保健养生等几个方面给出了简单易行、行之有效的建议和操作方法。