黄帝内经实用养生术

作者：徐峰

页数：213

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2016

ISBN：9787518024810

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书根据中医学经典著作《黄帝内经》中“天人合一”、“顺应自然”等理论，介绍既实用又简单的养生方法，包括四时节气养生、脏腑养生、经络按摩、药食同源以及流传久远的导引保健等，并配有精美图片。