作者：何权峰
页数：212
出版社：青岛出版社
出版日期：2024
ISBN：9787573617422
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
破局，指的是一个人打破局限、破解难题、突破困境，从而使自己看到更大的世界。人生难免会陷入困局，想要破局，优选的障碍在于内心，即我们的处世态度。决定人生上限的，是一个人破局的能力。若想破解难局，就必须学会看淡人生，放过自己，放下那些阻碍我们人生幸福的欲望和执念，不让自己困在局限里、困在悲惨里，才能遇见更好的自己。本书以7大篇章精制35个人生破局锦囊，助你打破困局，摆脱精神内耗，重启人生，窥见新天地。
作者简介
何权峰，贴近人性的心灵励志作家，著有畅销书《格局》《眼界》等。
医生兼作家，同时在大学授课。1995年开始写作，目前出版的心灵励志书已累积40本。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不单是“诊断问题”，还为读者拓宽视野，将心灵提升到更高的层次。“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医生如是说。
本书特色
1.百万畅销书《格局》作者何权峰，影响数百万人命运的觉醒之书。人生如棋，识局者生，破局者存，掌局者赢。2.人生的很多痛苦其实不是来自外界，而是来自内心。痛苦，就是提醒你该觉醒了。3.书中展示了古今中外人士拿破仑、叔本华、曾国藩、稻盛和夫、俞敏洪、马斯克等名人金句，助力你找到人生破局之道。4.决定人生上限的，是一个人的破局能力。5.内容丰富，洞悉人性，打破困局，领悟智慧。本书包含35篇以小见大的人生哲思文，帮你打破局限、破解难题、突破困境。
目录
第一章 别让自己的无能，限制你所能
节 你是“不为”，还是“不能”？——自我设限
第二节 要小心，你所预言的很可能成真——自证预言
第三节 为什么明知道却做不到？——软弱与借口
第四节 只要有一次破例，就有第二次——拖延症
第五节 怪兽与它们的产地——内心恐惧
第二章 困在这种心态中，你会困在悲惨里
节 都是别人的错害得我——受害者心态
第二节 一心要除魔的人， 易着魔——怨恨与报复
第三节 令你痛苦的，是你对事情的看法——负面诠释
第四节 头号情敌是自己——错误的期待
第五节 如何做正确的决定——犹豫与后悔
第三章 你不做自己，要叫谁来做
节 你不喜欢自己，谁会喜欢？——不接纳自己
第二节 走自己的路，让别人去说吧——太在意别人
第三节 别拿别人的价值当自己的——自贬身价
第四节 别人怎么对你，都是你教的——没原则底线
第五节 你不做，要叫谁来做？——不做自己
第四章 用心避免的，会落入一心想避免的
节 专注不想要的，就无法得到想要的——聚焦问题
第二节 出现问题大多是耐性不够，而不是时间不够——不耐烦
第三节 为什么这种事一再发生在我身上？——人生课题
第四节 严重的事是凡事看得太严重——小题大做
第五节 你总是“想太多”吗？——反刍思考
第五章 未提升的人性，是 的不幸
节 永远不要从别人的口中去认识另一个人——说人是非
第二节 这世上有一种东西有百害而无一利——爱发脾气
第三节 受不了气，成不了大器——打击与伤害
第四节 世界上 浪费时间的两件事——担心与抱怨
第五节 心态决定一个人的状态——敷衍怠惰
第六章 正视弱点，迎向转折点
节 如果你都怀疑自己，谁会相信你——没自信
第二节 如果不试，怎么知道不行？——不敢冒险
第三节 等我们觉察时，大多早已根深蒂固——坏习惯
第四节 真正让人无法相处的原因——自以为是
第五节 看清别人易，认清自己难——不反省改过
第七章 你自己要好，这世界才会 好
节 这辈子就只能这样——倦怠和无奈
第二节 这是个问题，还是个机会？——悲观消极
第三节 等以后，生命已经过去——错过人生
第四节 人的不幸就在于不知自己幸福——不满足
第五节 人会受苦的 原因——抗拒真相
节 你是“不为”，还是“不能”？——自我设限
第二节 要小心，你所预言的很可能成真——自证预言
第三节 为什么明知道却做不到？——软弱与借口
第四节 只要有一次破例，就有第二次——拖延症
第五节 怪兽与它们的产地——内心恐惧
第二章 困在这种心态中，你会困在悲惨里
节 都是别人的错害得我——受害者心态
第二节 一心要除魔的人， 易着魔——怨恨与报复
第三节 令你痛苦的，是你对事情的看法——负面诠释
第四节 头号情敌是自己——错误的期待
第五节 如何做正确的决定——犹豫与后悔
第三章 你不做自己，要叫谁来做
节 你不喜欢自己，谁会喜欢？——不接纳自己
第二节 走自己的路，让别人去说吧——太在意别人
第三节 别拿别人的价值当自己的——自贬身价
第四节 别人怎么对你，都是你教的——没原则底线
第五节 你不做，要叫谁来做？——不做自己
第四章 用心避免的，会落入一心想避免的
节 专注不想要的，就无法得到想要的——聚焦问题
第二节 出现问题大多是耐性不够，而不是时间不够——不耐烦
第三节 为什么这种事一再发生在我身上？——人生课题
第四节 严重的事是凡事看得太严重——小题大做
第五节 你总是“想太多”吗？——反刍思考
第五章 未提升的人性，是 的不幸
节 永远不要从别人的口中去认识另一个人——说人是非
第二节 这世上有一种东西有百害而无一利——爱发脾气
第三节 受不了气，成不了大器——打击与伤害
第四节 世界上 浪费时间的两件事——担心与抱怨
第五节 心态决定一个人的状态——敷衍怠惰
第六章 正视弱点，迎向转折点
节 如果你都怀疑自己，谁会相信你——没自信
第二节 如果不试，怎么知道不行？——不敢冒险
第三节 等我们觉察时，大多早已根深蒂固——坏习惯
第四节 真正让人无法相处的原因——自以为是
第五节 看清别人易，认清自己难——不反省改过
第七章 你自己要好，这世界才会 好
节 这辈子就只能这样——倦怠和无奈
第二节 这是个问题，还是个机会？——悲观消极
第三节 等以后，生命已经过去——错过人生
第四节 人的不幸就在于不知自己幸福——不满足
第五节 人会受苦的 原因——抗拒真相
