作者：臧俊岐
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版日期：2024
ISBN：9787538892048
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气，都有着各自的特点，懂得“顺势”生活，你的一生就会如同老子所说：“上善若水”，水没有固定的脾气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。《24节气养生术：养出百岁人生》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么，每个节气常见病的常备防治理疗方法，并通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄，并培养豁达的胸怀，助您养成健康长寿的身体。
作者简介
臧俊岐，主任中医师，擅长针灸、中医药保健养生。从医50余年，医术精湛，乃我国中医界“温和派”代表人物。多次参加科技攻关，荣获部、省、市级科技成果奖7项。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果(金)等国进行医疗和学术交流，荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。在国内外发表学术论文50余篇，独著、合著有《图解黄帝内经》《图解本草纲目》《中医疗法全书》《中国灸法集粹》等50余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》多部辞典。
