百岁人生:直属系统百岁老人话健康

作者：教育部离退休干部局

页数：134

出版社：中国开放大学

出版日期：2015

ISBN：9787304099855

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书汇编了教育部机关和直属高校25位百岁老人的长寿之道，涉及心理心态、生活方式、日常饮食、运动锻炼、感想感受等多个方面。