高山滑雪 单板滑雪

高山滑雪

第一章运动保护

第一节生理卫生

第二节运动前准备

第三节运动后放松

第四节恢复养护

第二章高山滑雪概述

第一节起源与发展

第二节特点与价值

第三章高山滑雪场地、器材和装备

第一节场地

第二节器材

第三节装备

第四章高山滑雪基本技术

第一节基本术语

第二节基本动作

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