中华传统医学养生丛书:本草纲目食疗养生一对一

作者：刘莹

页数：429

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2024

ISBN：9787542762269

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书借鉴了《本草纲目》的分类方法，把各食材分为“蔬菜类”“果品类”“谷类”“豆类”“肉类”“水产类”“调味类”等七种。参照《本草纲目》对各食材性味等方面的注解，介绍了它们的食疗作用，并列出相应的菜谱。而第八章则从疾病角度介绍了与之相应的食疗偏方，以方便读者一一对应使用。