中华传统医学养生丛书:家庭养生本草精选

作者：刘莹

页数：310

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2024

ISBN：9787542770240

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内容简介

本书分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章，分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。