太极周身行气法(上部功)

作者：薛文宇

页数：167

出版社：人民体育出版社

出版日期：2023

ISBN：9787500963004

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

太极周身行气法是国家级非物质文化遗产李氏太极拳内功习练体系当中的功法之一。文稿由上下两部分组成，.上半 部分侧重通过图文结合的方式进行功法动作的学习，目的是为了把周身骨骼关节都活动开，激发人体的气血通畅。下半部分侧重功架剖析、内功心法、答疑解惑，主要是通过图文结合的方式更进一步地讲解“开关展窍”的练习原理和方法。这套功法养生健身的实际效果非常明显。自2016年底开始在全国传播推广以来，至今习练者已逾.上万。在2019年作者方针对此功法进行了3次线.上公益推广，尤其是2019年11月10日举办的线上7天展示，报名参与展示者233人，投票量63万多，访问量达到了320余万。

作者简介

薛文宇，男，1977年出生于黑龙江省五常市。毕业于哈尔滨师范大学体育系体育教育专业。
其自17岁起随名师马国相先生学习陈式太极拳；23岁随一代大师陈庆国先生学习武当隐仙羽化犹龙太极：25岁随道家南宗青城派35代传人张德学先生学习丹道功法；33岁向杨少侯传张虎臣系之王秀田先生学习杨式太极拳；36岁拜入隐士高人郑昭明先生门下成为李氏太极拳第五代传人。
现任珠海市文字太极文化研究院院长；国家智库《世界太极拳蓝皮书》专家委员会委员；中国老年保健协会太极健康专业委员会委员；国家体育总局健身气功管理中心运动处方专家。

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