作者：黄世敬，楚非，肖萍
页数：180
出版社：科学出版社
出版日期：2024
ISBN：9787030771339
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书作者具有多年丰富的老年病临床经验，基于中医“天人合一”思想，主张顺应自然调摄养生，以提高老年生活质量为中心。全书共分为4章，介绍衰老的定义、病因、衰老相关疾病和如何抗衰防老。分别从中医角度解读古籍对男女不同的生命节律、变化周期、天年的论述，诠释了从生长到衰老的全部生命过程；从中西医角度分别阐述分析了衰老的成因；以中医的独特视角和思维方式为读者解读常见衰老相关疾病的病因和病机；论述了中西医抗衰防老的优势，介绍了抗衰防老的食疗与药膳以及抗衰防老的经典中药和方药，对大众抗衰防老、延年益寿具有指导性和实用性。
作者简介
黄世敬，博士，研究员，研究生导师，中国中医科学院广安门医院老年病科主任医师。中国中药协会科技交流与合作专业委员会副主任委员、中国性病艾滋病防治协会理事、世界中医药联合会艾滋病分会常务理事、中华中医药学会脑病分会委员、中华中医药学会老年病分会委员、第三届中医药名词审定委员会委员、国家自然科学基金评审专家。主持完成国家自然科学基金课题2项、国家科技重大专项课题2项，参与国家支撑计划、创制新药专项、国家自然科学基金、国家科技重大专项等课题7项，主持或参与其他各级各类课题20多项，获省部级科技奖2项，出版专著10多部，发表论文100余篇。
楚非，博士、博士后。美国芝加哥GoPath病理诊断中心研发部及生物制药部主任，兼任美国华人科学家工程师专业人士协会会长，善于用中西医结合理论完成肿瘤、衰老等疾病的科研和诊治及综合干预。
肖萍，医学博士，中国原子能出版社副编审中医健康管理师（高级）。曾从事亚健康检测产品研发及亚健康膳食指导工作。
目录
序一
序二
前言
第一章 什么是衰老
第一节 西医说衰老——给衰老下个定义
一、衰老来得比你想象得早
二、衰老为何与疾病总是如影随形
第二节 中医说衰老——衰老是个什么样
一、女七男八——生命是一个周期
二、天年——百年人生一世沉浮
第二章 为什么会衰老
第一节 眼花缭乱的西医学说
第二节 独具魅力的中医学说
第三章 衰老引发多种疾病
第一节 代谢紊乱
第二节 退行性病变
第三节 免疫失调
第四节 睡眠障碍
第四章 如何抗衰防老
第一节 中西医各有所长
第二节 抗衰防老 食疗与药膳
一、食疗
二、药膳
第三节 抗衰防老 经典中药
第四节 抗衰防老经典方药
一、益肾强身丸和防衰益寿丸
二、七宝美髯丸
三、人参固本丸
四、乌鸡白凤丸
参考文献
附 天人合一——十二时辰养生
序二
前言
第一章 什么是衰老
第一节 西医说衰老——给衰老下个定义
一、衰老来得比你想象得早
二、衰老为何与疾病总是如影随形
第二节 中医说衰老——衰老是个什么样
一、女七男八——生命是一个周期
二、天年——百年人生一世沉浮
第二章 为什么会衰老
第一节 眼花缭乱的西医学说
第二节 独具魅力的中医学说
第三章 衰老引发多种疾病
第一节 代谢紊乱
第二节 退行性病变
第三节 免疫失调
第四节 睡眠障碍
第四章 如何抗衰防老
第一节 中西医各有所长
第二节 抗衰防老 食疗与药膳
一、食疗
二、药膳
第三节 抗衰防老 经典中药
第四节 抗衰防老经典方药
一、益肾强身丸和防衰益寿丸
二、七宝美髯丸
三、人参固本丸
四、乌鸡白凤丸
参考文献
附 天人合一——十二时辰养生
