女孩,12岁请打开:成长型思维指南

作者：[美]肯德拉·科特斯

页数：165

出版社：生活书店出版有限公司

出版日期：2023

ISBN：9787807684176

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

这是为8 到 14岁的女孩开拓的一个特别的空间，这里没有评判，也没有测验，只有妙趣横生的神经科学和心理学知识，以及各种各样充满挑战又十分有趣的写作、实践与互动。这些知识和活动会帮助青春期之前的女孩培养自信、坚韧、勇敢的积极心态与性格特质。翻开这本书，女孩们将开始一场新的冒险、学习新的技能，走入一个崭新的、充满未知的世界。在书中，她们将养成一种“我可以”的态度，并学会庆祝自己的错误，使自己的脑部更加强大。
八大板块告诉女孩什么是成长型思维，详解人脑的可塑性，引领她们认识到思维的强大，教会女孩与恐惧同行，让她们知道人无完人，给她们打破常规的勇气和力量，也向女孩展示与团队合作所收获的快乐和荣耀。书后还有符合科学书范式的术语表和参考文献，也列出了更多专门为女孩准备的线上资源。

作者简介

[美]肯德拉·科特斯（Kendra Coates D.ED）
俄勒冈大学教育学博士。无论身处何处，肯德拉总会积极向大家分享成长型思维、正念、神经科学以及社会和情绪学习的力量。她的学生纵跨各个年龄段，从学前班的小朋友到教育行业的专家。她扮演着母亲、老师、作家、演讲者、领导者和企业家的多重身份。

本书特色

每个人的“出厂设定”都带有两个发展心理学和发展生物学的关键期：0-5岁的婴幼儿期和10-19岁青少年期。在这两个阶段，神经系统对特定环境刺激呈现超敏感状态。
在两个关键期，大脑的可塑性处于我们一生中最强的时期，可以通过外界的刺激获得的视觉、铭印、前额叶统合等其他时候无法获得的神经发展，我们对于诸如想象、语言、表达、音乐、体育、身体统合等技能的学习能力也是最强的。
关键期是培养良好的思维方式，健康的心理状态和与自我和他人沟通能力的最佳时期。
这本书并不是教给女孩应该如何，而是和她们分享世界各地和她们一样的女孩的故事，并鼓励和引导她们去说、去写、去做。

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