
作者:董有为编著
页数:186页
出版社:吉林文史出版社
出版日期:2015
ISBN:9787547222263
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
作者简介
董有为,1979年出生,辽宁沈阳人,毕业于东北师范大学体育学院。现任大专学校体育教师。从事体育教学工作和相关体育理论研究。
目录
章武德与武礼节
章剑术的历史概况
第三章剑的结构、值
剑的结构及各部位名称
剑术的特点
剑术的价值
第四章练准备活动
准备活动的作用
准备活动的做法
时间和运动量
运动后放松
放松方法
第五章剑术基本技术
学注意事项
徒手基
持剑基本技法
剑术的练习方法
第六章 太极剑
太极剑的特点
太极剑学练要领
太极剑的健身作用
太极剑基及剑法
第七章剑术的表演与欣赏
欣赏表演动作的“节奏”
欣赏表演的“写意”美
欣赏表演“形”与“神”的和谐美
第八章我国传统剑理剑论
越女剑论
俞公剑论
武当剑论
庄子剑论
渔阳剑诀
昆吾剑谱摘录
第九章剑术的艺术升华剑中有诗
剑中有书(书法)
剑中有画
剑中舞
舞中歌
第十章日本剑道
二天
新阴流
北辰
第十一章击剑
第十二章 武术(剑术)竞赛规程
竞赛组织机构
竞赛通则
评分方法与标准
自选剑术套路内容的有关规定
自选剑术主要动作技术要求
武术套路竞赛礼仪
章剑术的历史概况
第三章剑的结构、值
剑的结构及各部位名称
剑术的特点
剑术的价值
第四章练准备活动
准备活动的作用
准备活动的做法
时间和运动量
运动后放松
放松方法
第五章剑术基本技术
学注意事项
徒手基
持剑基本技法
剑术的练习方法
第六章 太极剑
太极剑的特点
太极剑学练要领
太极剑的健身作用
太极剑基及剑法
第七章剑术的表演与欣赏
欣赏表演动作的“节奏”
欣赏表演的“写意”美
欣赏表演“形”与“神”的和谐美
第八章我国传统剑理剑论
越女剑论
俞公剑论
武当剑论
庄子剑论
渔阳剑诀
昆吾剑谱摘录
第九章剑术的艺术升华剑中有诗
剑中有书(书法)
剑中有画
剑中舞
舞中歌
第十章日本剑道
二天
新阴流
北辰
第十一章击剑
第十二章 武术(剑术)竞赛规程
竞赛组织机构
竞赛通则
评分方法与标准
自选剑术套路内容的有关规定
自选剑术主要动作技术要求
武术套路竞赛礼仪











