作者：李斌 主编
页数：395
出版社：安徽大学出版社
出版日期：2023
ISBN：9787566422545
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书为高等院校公共基础课教材。分上中下三篇共计二十章。上篇：体育与健康篇，内容包括体育运动的科学原理、大学生身心发展特点及科学进行体育锻炼，阐述了体育的源流、概念、演进历程、科学原理等。中篇：运动技能篇，包括各单项俱乐部训练项目十四个，介绍了各单项运动技能的教法、学法、竞赛等知识。下篇：体育评价篇，包括体质测试、阳光长跑、特色项目太极拳、各单项俱乐部教程考核标准等内容。本书内容科学系统，具有很强的知识性和实用性。
作者简介
李斌，安庆师范大学体育学院副教授，研究方向为体育思想史学，在《中国体育科技》《体育科研》等期刊上发表学术论文数篇。
目录
第一部分 体育理论
第一章 学校体育与健康教育
第一节 学校体育
第二节 健康与健康促进
第三节 健康教育
第二章 体育运动中常见运动损伤
第一节 运动损伤的分类
第二节 运动损伤的发生因素
第三节 如何预防运动损伤
第四节 如何处理运动损伤
第三章 国家学生体质健康标准
第一节 国家学生体质健康标准说明
第二节 大学生体质健康标准测试方法
第三节 大学生体质健康测试单项指标评分标准
第二部分 体育实践
第四章 篮球运动
第一节 篮球运动基本知识
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球比赛基本规则
第五节 篮球运动教学的考核
第五章 足球运动
第一节 足球运动基本知识
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球比赛基本规则
第五节 足球运动教学的考核
第六章 排球运动
第一节 排球运动基本知识
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球比赛基本规则
第五节 排球运动教学的考核
第七章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动基本知识
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球比赛基本规则
第五节 羽毛球运动教学的考核
第八章 网球运动
第一节 网球运动基本知识
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球比赛基本规则
第五节 网球运动教学的考核
第九章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动基本知识
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球比赛基本规则
第五节 乒乓球运动教学的考核
第十章 武术
第一节 武术基本知识
第二节 武术基本技术
第三节 武术基本功与基本动作
第四节 太极拳
第五节 武术竞赛基本规则
第六节 武术教学的考核
第十一章 健美操
第一节 健美操基本知识
第二节 健美操基本动作
第三节 全国健美操大众锻炼标准
第四节 大众健美操比赛基本规则
第五节 健美操教学的考核
第十二章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈基本知识
第二节 体育舞蹈基本理论、技术与技巧
第三节 两种常见体育舞蹈的基本姿势及舞步
第四节 体育舞蹈教学的考核
第十三章 啦啦操运动
第一节 啦啦操运动基本知识
第二节 花球啦啦操运动的基本技术
第三节 花球啦啦操套路组合节选
第四节 花球啦啦操的竞赛规则
第五节 花球啦啦操教学考核
参考文献
第一章 学校体育与健康教育
第一节 学校体育
第二节 健康与健康促进
第三节 健康教育
第二章 体育运动中常见运动损伤
第一节 运动损伤的分类
第二节 运动损伤的发生因素
第三节 如何预防运动损伤
第四节 如何处理运动损伤
第三章 国家学生体质健康标准
第一节 国家学生体质健康标准说明
第二节 大学生体质健康标准测试方法
第三节 大学生体质健康测试单项指标评分标准
第二部分 体育实践
第四章 篮球运动
第一节 篮球运动基本知识
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球比赛基本规则
第五节 篮球运动教学的考核
第五章 足球运动
第一节 足球运动基本知识
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球比赛基本规则
第五节 足球运动教学的考核
第六章 排球运动
第一节 排球运动基本知识
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球比赛基本规则
第五节 排球运动教学的考核
第七章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动基本知识
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球比赛基本规则
第五节 羽毛球运动教学的考核
第八章 网球运动
第一节 网球运动基本知识
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球比赛基本规则
第五节 网球运动教学的考核
第九章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动基本知识
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球比赛基本规则
第五节 乒乓球运动教学的考核
第十章 武术
第一节 武术基本知识
第二节 武术基本技术
第三节 武术基本功与基本动作
第四节 太极拳
第五节 武术竞赛基本规则
第六节 武术教学的考核
第十一章 健美操
第一节 健美操基本知识
第二节 健美操基本动作
第三节 全国健美操大众锻炼标准
第四节 大众健美操比赛基本规则
第五节 健美操教学的考核
第十二章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈基本知识
第二节 体育舞蹈基本理论、技术与技巧
第三节 两种常见体育舞蹈的基本姿势及舞步
第四节 体育舞蹈教学的考核
第十三章 啦啦操运动
第一节 啦啦操运动基本知识
第二节 花球啦啦操运动的基本技术
第三节 花球啦啦操套路组合节选
第四节 花球啦啦操的竞赛规则
第五节 花球啦啦操教学考核
参考文献
