作者：[智] 克劳迪奥·纳兰霍（Claudio
页数：261
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2023
ISBN：9787568936989
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
作者创造性地提出了冥思的9个本质和维度,突破了传统文化关于冥思的定义,使得冥思能够更科学和理性地应用到心理治疗中，并阐述了冥思在关系治疗、精神分析自由联想治疗和音乐治疗中的应用，最后介绍了冥思的各种形式和练习方法。
作者简介
克劳迪奥·纳兰霍，著名的精神病学家、心理治疗师、冥想大师。1932年出生于智利，1959年获得医学学位，就职于智利大学医学院，后赴美国哈佛大学访问深造。21世纪初，他将古老的冥想与认知心理学结合，从而将逐渐边缘化的冥想理论引入学术界。他还创立了求道者学院，将其推广到意大利、巴西、法国、德国、英国等多个国家，受益者甚众。一生著述颇丰，主要有《疗愈之旅》《觉醒之歌》《九型人格中的社交副型》等。译者简介
杨立华，毕业于武汉大学。于2015年考取心理咨询师证书，并接受一系列精神分析相关培训，包括中英班（2015-2018），并师从中德班教员赫尔曼·舒尔茨。2015年曾在北京接受过杰克·康菲尔德的正念培训。近年来，主要从事心理学领域口译工作，并系统学习中国传统内家拳。
相关资料
本书描述了在心理治疗中如何引入各种禅修与冥想技术，服务于个案。并与作者擅长的九型人格等理论进行深度整合。配有不少案例对话，并分享作者自己的修习体验，相信通过学习此书，读者们必可借此垂化观心，修身如山，振灵如风，屏翰正道。
——李孟潮
精神科医师，心理学博士，个人执业
克劳迪奥·纳兰霍博士是一位探索人类意识进化的先驱者，这本书是为心理治疗师撰写的冥想在心理治疗中的应用的权威文本，本书写了冥想技术的使用范围，以及如何把这个神秘领域与内省、自由联想和谈话疗法相结合。这本书对心理治疗和冥想理论的发展都做出了实质性、鼓舞人心的贡献。
——扎尔曼·沙赫特-沙罗密
犹太教拉比，纳洛帕研究所专家
从20世纪上半叶的瑞士心理学家荣格、日本禅师铃木大拙、美国心理学弗洛姆到英国哲学家艾伦·沃茨、印度精神分学家萨德赫尔·卡卡尔都注意到并探索了西方形式的心理治疗与亚洲各类冥想术、神话体系、修炼传统的共通之处，但很少有人像克劳迪奥·纳兰霍博士这样，能将这些深刻的跨文化洞见付诸行动。克劳迪奥·纳兰霍一生都在研究不同文化形式在心理和精神上的探索，对人类心理问题躯体化和躯体问题心理化提出很多有价值的见解。
——艾弗里J. 克利帕克
美国莱斯大学哲学与宗教教授
本书特色
正念冥想是心理咨询师必要的疗愈技能
冥想促进自由联想和自我疗愈
克里希那穆提：冥想就是爱，无法由思想培育
九型人格大师克劳迪奥·纳兰霍对东西方冥想的科学阐释
目录
第二章 冥想的维度和本质 / 6
第三章 身体觉知和灵性发展中的“精微能量” / 33
第四章 冥想和心理治疗的交会处 / 58
一、现代和古代对神经症的看法 / 58
二、从冥想的六要素看心理治疗 / 63
三、心理治疗与昆达里尼过程 / 75
第二部分 冥想在心理治疗中的新应用 / 87
第五章 人际情境下的冥想 / 88
一、开场白 / 88
二、人际情境下的冥想示范工作坊 / 89
第六章 在冥想的背景下通过自由联想获得自我认识：一个治疗性 和教育性的提议 / 106
一、前言 / 106
二、西班牙 SAT 项目 / 109
三、预备性的人际情境下的冥想 / 111
四、将倾听作为练习冥想的机会 / 112
五、自由联想的改进：想法和实验 / 113
六、对阻抗的回顾性考察 / 114
七、冥想倾听的一种不同方式 / 115
八、自由联想作为性格分析的机会 / 116
九、听和问问题 / 116
十、我和你 / 117
十一、通过消化过去获得改变 / 118
十二、在宇宙中的我和你 / 120
十三、移情问题 / 121
十四、结果 / 127
十五、结束语 / 132
第七章 将音乐用作冥想和治疗 / 135
冥想在各种文化中的 / 143
第三部分 表现形式 / 143
第八章 冥想的形式 / 144
一、基督教中的冥想形式 / 144
二、犹太教中的冥想形式 / 155
三、伊斯兰教中的冥想形式 / 173
四、印度教中的冥想形式 / 185
五、佛教中的冥想形式 / 194
六、道教中的冥想形式 / 218
七、萨满教中的冥想形式 / 223
后记 / 228
注释 / 230
参考文献 / 24
