作者：曾文，孙璐璐
页数：224
出版社：中国科学技术大学出版社
出版日期：2023
ISBN：9787312056352
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
中国科学技术大学游泳教学教材。结合中国科学技术大学体育教学部二十余年青少年游泳教学经验，讲解和示范蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳4种泳类实用技能，需要注意的出发和转身技巧，以及游泳竞赛的规则和裁判法。所有示范图片均由专业老师示范，并采用威亚进行拍摄，角度清晰，姿势准确。还配套了录制了教学视频，供读者观摩和学习。适合大学游泳教学以及青少年或这游泳爱好者作为教材使用。
作者简介
曾文，副教授，中国科学技术大学体育教学部主任，承担“基础体育”“足球”“游泳”等课程。参与、主持省部级及学校教学立项等课题多项。
目录
前言
第一章游泳概述
第一节游泳运动的起源与发展
第二节游泳的类别
第三节游泳锻炼的价值
第二章竞技游泳技术
第一节蛙泳技术
第二节自由泳技术
第三节仰泳技术
第四节蝶泳技术
第五节出发、转身技术
第三章游泳技术教学
第一节熟悉水性教学步骤与方法
第二节蛙泳教学步骤与方法
第三节自由泳教学步骤与方法
第四节仰泳教学步骤与方法
第五节蝶泳教学步骤与方法
第六节游泳出发与转身教学
第四章实用游泳技术与水上救生技术
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