作者：王象礼 张恒
页数：222
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2023
ISBN：9787515224015
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
傅山(1607-1684)，字青主，山西阳曲(今太原市尖草坪区)人，明清之际有名的思想家，书画家，诗人和医学家。他对经、史、诸子、道教、佛教、诗文、书法、绘画、音韵、训诂、金石、 考据、杂剧以及医学等，均有比较深入的研究与独到的见解。傅山不仅仅是一 位文化大师、奇人逸士，更是一位体贴百姓疾苦的岐黄高手2。《傅山正著养生书》介绍了傅山养生实践的方方面面，是一部从顺生、养生角度窥测奇人傅山的养生类著作。它以独特的视角归纳总结了傅山的养生之道，还原了一位表里如一的逸民处士的形象。
作者简介
傅山(1607-1684)，字青主，山西阳曲(今太原市尖草坪区)人，明清之际著名的思想家，书画家，诗人和医学家。他对经、史、诸子、道教、佛教、诗文、书法、绘画、音韵、训诂、金石、 考据、杂剧以及医学等，均有比较深入的研究与独到的见解。傅山不仅仅是一 位文化大师、奇人逸士，更是一位体贴百姓疾苦的岐黄高手。
目录
第一章 傅山的养生观点
第一节 傅山提倡平阴阳
第二节 傅山重视唯物论
第三节 养生与儒道相参
第四节 养生寓于人事中
第五节 傅氏医文便览
一、山西中医药大学所藏傅山医学册页
二、慕湘藏书楼所藏傅山相关涉医资料
三、国图和北图所藏傅山手批《黄帝内经》
四、《傅山全书》中的傅山涉医资料
五、见诸杂志报道的傅山涉医资料
六、私人藏书中保留的傅山涉医资料
七、何澄遗藏《清傅山药书册》线索
第二章 傅山的养生特点
第一节 养浩然之气，守赤子之心
一、养浩然之气
二、守赤子之心
第二节 侍亲诚至孝，爱妻情更深
一、虔诚救父，感动神灵
二、母亲是永远的牵挂
三、深念贤妻，孑然而终
四、家庭变故，真情无悔
第三节 轻财仗义，乐善好施
一、赴京请愿
二、捐赠宅院
第四节 安贫乐道，淡泊名利
一、始务博综，有志于道
二、《傅山全书》概略
三、傅山对后辈的教诲
四、以文会友。以道切磋
五、安贫乐道，敝屣名利
第五节 身历乱世，仍登寿域
一、心肾相交，一大法门
二、服气可饱，餐志疗饥
三、练拳习武，强身健体
四、扫除奴性，正气长存
第三章 傅山的食疗养生
第一节 傅山的饮食养生
一、傅山的食品
二、傅山的饮品
第二节 傅山的食疗故事
一、韭汁取吐，急救痰厥
二、醋拌小米，内消乳痈
三、蛋炒荞麦，奇治白带
四、糕取枣皮，奇思妙想
第三节 傅山的药膳养生
一、傅山与“头脑”
二、傅山与茯苓酥
三、傅山与药酒
四、傅山与调味品
第四节 傅山的食疗思想
一、平衡膳食，营养均衡
二、饮食有节，三因制宜
三、调整阴阳，顾护中州
第四章 傅山的医药养生
第一节 医王救济本旨
一、德入药王室，艺登鹊山堂
二、儒学为医学，仁爱达天下
三、村翁问寒药，茶果致胡桃
四、利他不道苦，自愧未能工
五、为人储得药，如我病瘥安
第二节 从卫生到养生
第三节 傅山医理赏析
一、傅山对四时养生的批注
二、傅山关于用药的王、霸之辨
三、傅山《医药论略》赏析
四、傅山医理短篇札记赏析
第四节 卫生养生之道
一、未病先防
二、既病防变
三、病后康复
第五章 养生保健方举要
第一节 养生保健方
一、延年益寿
二、美容养颜
三、强身健体
四、聪耳明目
第二节 疾病调养方
第三节 特殊人群养生方
一、老人
二、少年
三、小儿
四、妇人
五、男子
六、强壮之人
第一节 傅山提倡平阴阳
第二节 傅山重视唯物论
第三节 养生与儒道相参
第四节 养生寓于人事中
第五节 傅氏医文便览
一、山西中医药大学所藏傅山医学册页
二、慕湘藏书楼所藏傅山相关涉医资料
三、国图和北图所藏傅山手批《黄帝内经》
四、《傅山全书》中的傅山涉医资料
五、见诸杂志报道的傅山涉医资料
六、私人藏书中保留的傅山涉医资料
七、何澄遗藏《清傅山药书册》线索
第二章 傅山的养生特点
第一节 养浩然之气，守赤子之心
一、养浩然之气
二、守赤子之心
第二节 侍亲诚至孝，爱妻情更深
一、虔诚救父，感动神灵
二、母亲是永远的牵挂
三、深念贤妻，孑然而终
四、家庭变故，真情无悔
第三节 轻财仗义，乐善好施
一、赴京请愿
二、捐赠宅院
第四节 安贫乐道，淡泊名利
一、始务博综，有志于道
二、《傅山全书》概略
三、傅山对后辈的教诲
四、以文会友。以道切磋
五、安贫乐道，敝屣名利
第五节 身历乱世，仍登寿域
一、心肾相交，一大法门
二、服气可饱，餐志疗饥
三、练拳习武，强身健体
四、扫除奴性，正气长存
第三章 傅山的食疗养生
第一节 傅山的饮食养生
一、傅山的食品
二、傅山的饮品
第二节 傅山的食疗故事
一、韭汁取吐，急救痰厥
二、醋拌小米，内消乳痈
三、蛋炒荞麦，奇治白带
四、糕取枣皮，奇思妙想
第三节 傅山的药膳养生
一、傅山与“头脑”
二、傅山与茯苓酥
三、傅山与药酒
四、傅山与调味品
第四节 傅山的食疗思想
一、平衡膳食，营养均衡
二、饮食有节，三因制宜
三、调整阴阳，顾护中州
第四章 傅山的医药养生
第一节 医王救济本旨
一、德入药王室，艺登鹊山堂
二、儒学为医学，仁爱达天下
三、村翁问寒药，茶果致胡桃
四、利他不道苦，自愧未能工
五、为人储得药，如我病瘥安
第二节 从卫生到养生
第三节 傅山医理赏析
一、傅山对四时养生的批注
二、傅山关于用药的王、霸之辨
三、傅山《医药论略》赏析
四、傅山医理短篇札记赏析
第四节 卫生养生之道
一、未病先防
二、既病防变
三、病后康复
第五章 养生保健方举要
第一节 养生保健方
一、延年益寿
二、美容养颜
三、强身健体
四、聪耳明目
第二节 疾病调养方
第三节 特殊人群养生方
一、老人
二、少年
三、小儿
四、妇人
五、男子
六、强壮之人
