作者：王志琴
页数：289
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2016
ISBN：9787518029259
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书运用大量实例，详细阐述整理的目的和好处，通过整理，你会变得思路清晰，工作更有实效，还能够获得更多自由支配的时间。
本书特色
《高效能人士的超级整理法》高效能人士的超级整理法拖延症、不自信、做事千篇一律、躲避挑战、人际关系迷茫……如果你感觉生活如一团乱麻，那么“丢弃与整理”的理念将帮你放下心中执念，缕清人与物、是与非的关系，清除不合适、不需要、无益的一切，重获自由、重拾自我。《高效能人士的超级整理法》适合职场人士、SOHO一族、全职主妇等所有感觉生活需要重新整理、渴望享受自由人生的读者阅读。《高效能人士的超级整理法》中的整理方法，只要按设定的规则去做，就人人都可以做到的让工作效率大幅度提升的简单工作方法。它整理的对象是纸质文件、办公桌、电脑文件、邮件、大脑信息、时间。整理的目的是为了提高工作效率。通过整理，您会变得思路清晰，工作更有实效；工作之余有更多的时间可以自由支配。
目录
生活整理法：整理是生活的艺术
章整理是一切的开始——成功人生的高效整理术
高效人生，整理是一技能
自我调整，让人生更精彩
有效的整理，工作更轻松
学会整理，重纳新气象
从丢弃杂物中学会如何决断
行动起来，身体随整理而轻盈
第2章整理并不那么简单——你必须要知道的常识和误区
你知道你要整理什么吗？
有了规则，你无须刻意思考
分类整理比按场所整理更高效
避免陷入收纳陷阱，谨防随意堆积
随心所欲地整理，一切都是徒劳
第3章打造出家园——让生活美好，让心灵宁静
你知道为何非要整理东西吗？
衣柜杂乱，你知道穿什么吗？
营养健康，需要一个洁净的厨房
时间不要浪费在找东西上
收纳工具，让生活充满创意
第4章营造和谐好环境——为自己打造一个怦然心动的居所
小小整理术，让卧室看起来更宽敞
创造一个属于孩子的小天地
收纳喜欢或实用的东西让你更舒心
宽敞的居室，才能注入新鲜空气
学会让自己融入周围的环境里
第5章给你的房间排毒——丢弃无用之物，只保留必需的
该扔就扔，别让家变成垃圾站
不急躁，从简单之处着手整理
把自己最犯愁的放在整理
轻松取出，你的收纳才成功
你的“宝贝”或许已成为负担
半途而废？“犹豫袋”帮你搞定
第6章简约生活整理法——追求简单，让生活更自在轻松
均衡营养，你的身体需要整理
衣服整理好，清晨没烦恼
打扫卫生，真的那么简单吗
学会“放手”，让自己松口气
懂得整理，才能做工作的主人
忙里偷闲，追求更高效的人生
人生整理法：整理是人生的魔法
第7章整理混乱的自我——成为一个自己欣赏的人
用正确的心态对待自己的不
肯定过去，才能整理出美好的未来
整理心态，让后悔发挥积极作用
孤独，更能让你品味成功的味道
内向性格，有它独特的魅力
第8章解放被囚的心灵——试着了解自己，喜欢自己
对于自己，你了解多少？
相信自己，摆脱自卑的折磨
你是否知道自己喜欢什么
有思想，不要被规矩所束缚
洒脱一点儿，释放内心的压力
欣赏自己，你真的很出色
第9章整理当下的生活——调整自己，积极应对现实生活
当下的你是否对生活感到迷茫？
轻松生活，远离他人的眼光
做好自己，少一点儿比较
积极一点儿，相信未来会更好
时刻保持清醒的头脑
找一种自己喜欢的生活方式
0章优化人生整理法——不断提升，才能做秀的自己
合理规划，成就不平凡的人生
整理出优点，让人生闪光
好的改变，是你整理的成效所在
调整方向，找寻的位置
懂得割舍，整理出自己最需要的
1章人际关系整理法——感情需要经营，好人脉让人生一路绿灯
人脉，让未来的路更畅通
维持感情，有事没事常联系
分享人脉，彼此共织关系网
整理出自己的“朋友档案”
巧妙化解人际危机
与人相处，距离也是一种美
2章人脉信息整理法——简单实用的分类和整理方式
你会留意手头的名片吗？
学会整理，名片就是一笔财富
标注关键信息，让名片更明了
科技，让名片搜寻更简单
为自己整理一个高品质的名片
沉睡的名片应当及时清理
3章情绪整理法——清除心灵垃圾，让坏情绪远离自己
调整情绪，成就积极的人生
倾诉，一种很好的发泄方式
冲动往往铸成无法挽回的大错
收拾好心情，从悲伤中走出来
坏情绪如垃圾，要学会清理
放慢脚步，才能放松心情
……
工作整理法：整理是工作的督导
时间整理法：整理是时间的升华
参考文献
章整理是一切的开始——成功人生的高效整理术
高效人生，整理是一技能
自我调整，让人生更精彩
有效的整理，工作更轻松
学会整理，重纳新气象
从丢弃杂物中学会如何决断
行动起来，身体随整理而轻盈
第2章整理并不那么简单——你必须要知道的常识和误区
你知道你要整理什么吗？
有了规则，你无须刻意思考
分类整理比按场所整理更高效
避免陷入收纳陷阱，谨防随意堆积
随心所欲地整理，一切都是徒劳
第3章打造出家园——让生活美好，让心灵宁静
你知道为何非要整理东西吗？
衣柜杂乱，你知道穿什么吗？
营养健康，需要一个洁净的厨房
时间不要浪费在找东西上
收纳工具，让生活充满创意
第4章营造和谐好环境——为自己打造一个怦然心动的居所
小小整理术，让卧室看起来更宽敞
创造一个属于孩子的小天地
收纳喜欢或实用的东西让你更舒心
宽敞的居室，才能注入新鲜空气
学会让自己融入周围的环境里
第5章给你的房间排毒——丢弃无用之物，只保留必需的
该扔就扔，别让家变成垃圾站
不急躁，从简单之处着手整理
把自己最犯愁的放在整理
轻松取出，你的收纳才成功
你的“宝贝”或许已成为负担
半途而废？“犹豫袋”帮你搞定
第6章简约生活整理法——追求简单，让生活更自在轻松
均衡营养，你的身体需要整理
衣服整理好，清晨没烦恼
打扫卫生，真的那么简单吗
学会“放手”，让自己松口气
懂得整理，才能做工作的主人
忙里偷闲，追求更高效的人生
人生整理法：整理是人生的魔法
第7章整理混乱的自我——成为一个自己欣赏的人
用正确的心态对待自己的不
肯定过去，才能整理出美好的未来
整理心态，让后悔发挥积极作用
孤独，更能让你品味成功的味道
内向性格，有它独特的魅力
第8章解放被囚的心灵——试着了解自己，喜欢自己
对于自己，你了解多少？
相信自己，摆脱自卑的折磨
你是否知道自己喜欢什么
有思想，不要被规矩所束缚
洒脱一点儿，释放内心的压力
欣赏自己，你真的很出色
第9章整理当下的生活——调整自己，积极应对现实生活
当下的你是否对生活感到迷茫？
轻松生活，远离他人的眼光
做好自己，少一点儿比较
积极一点儿，相信未来会更好
时刻保持清醒的头脑
找一种自己喜欢的生活方式
0章优化人生整理法——不断提升，才能做秀的自己
合理规划，成就不平凡的人生
整理出优点，让人生闪光
好的改变，是你整理的成效所在
调整方向，找寻的位置
懂得割舍，整理出自己最需要的
1章人际关系整理法——感情需要经营，好人脉让人生一路绿灯
人脉，让未来的路更畅通
维持感情，有事没事常联系
分享人脉，彼此共织关系网
整理出自己的“朋友档案”
巧妙化解人际危机
与人相处，距离也是一种美
2章人脉信息整理法——简单实用的分类和整理方式
你会留意手头的名片吗？
学会整理，名片就是一笔财富
标注关键信息，让名片更明了
科技，让名片搜寻更简单
为自己整理一个高品质的名片
沉睡的名片应当及时清理
3章情绪整理法——清除心灵垃圾，让坏情绪远离自己
调整情绪，成就积极的人生
倾诉，一种很好的发泄方式
冲动往往铸成无法挽回的大错
收拾好心情，从悲伤中走出来
坏情绪如垃圾，要学会清理
放慢脚步，才能放松心情
……
工作整理法：整理是工作的督导
时间整理法：整理是时间的升华
参考文献
